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小雪节气养生
更多»“小雪节气养生”相关文章
2017-03-04 小雪节气养生注意事项
摘要:从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒,大家一定要戴帽子,一定要注意防寒、保护阳气。 ……查看全文»
2017-03-04 小雪节气养生3原则
摘要:用中医病因学的观点来说,抑郁症的发生多由内因即七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激所致,如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。日常生活中人们常出现的七情变化,一般情况下并不致病。只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下,才会影响到人体的正常生理,使脏腑气血功能紊乱,导致疾病的发生。 ……查看全文»
2017-03-04 小雪节气养生宜吃的养生汤大全
摘要:排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。 ……查看全文»
2017-07-10 小雪节气养生宜吃的3款养生粥
摘要:芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。 ……查看全文»
更多»“小雪节气养生”相关问答
小雪节气吃什么养生最好?

秋收冬藏,冬季宜补。为保证机体热量达到保暖的的目的,可多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。此外,也要多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、羊肉...[详细]

今天是农历小雪节气,请问这个时期有什么特殊的讲究,养生方面要注意什么?

您好,小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,这时候一般患感冒的也多起来了,应该注意防寒防冻,积极预防感冒。平时注意锻炼和平衡营养[详细]

吴小雪

这是肾炎的症状,马上去医院做检查,虽耽误了[详细]

大雪节气吃什么食物养生?

大雪节气由于天气非常严寒,建议多吃一些御寒温性的食物,可以防止干燥上火。建议可以多吃一些莲藕,莲藕性寒,有清热除烦功效,另外还有养胃滋阴的效果。在蔬菜当中西葫芦也是一种比较好的蔬菜...[详细]

小寒节气如何养生?

1月5日为小寒节气。小寒处于一年之中气候最冷的时段,民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。此时,在养生保健方面均需要根据节气的变更进行适当的调整,顺利过渡到新的一年。  精神调养:小寒...[详细]

小寒节气养生,需要注意哪些问题?

小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”因此保暖是第一要务,尤其是对肩颈...[详细]

12875小雪飞

你好,这个时候骨折还没有愈合,是不可以用患肢负重活动以及患肢下垂悬吊的,需要注意必须是抬高患肢,90度悬吊起来,这样可以帮助血液循环的好些,利于恢复.药物方面建议你配合服用专业的接...[详细]

雨水节气的养生原则是什么?

雨水节气,雨水意味着天气回暖,北方也停止下雪,改为降雨,同时降水量增加,此时的天气特征是天气仍较寒冷,同时,天气潮湿,此时,而人体则随着自然界的阳气的升发,肝阳、肝风、肝火均会有所...[详细]

立春节气的养生原则是什么?

立春作为春季的开始,立是开始的意思。《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也……立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始。时至立春,人们明显地感觉到白昼长了,太阳暖了...[详细]

大雪节气如何养生:肝气不足可饮高粱酒补阳气

大雪节气,要注意保持情绪的稳定、平和,起居和运动有规律。 冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,“必待日光”。 大雪节气,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,会造成...[详细]

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