- 2009-11-19 红薯+玉米瘦身
- 摘要： 减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。 ……查看全文»
- 2017-06-26 山药是红薯吗
- 摘要：现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等，被人们誉为营养滋补品。山药中含有丰富的抗性淀粉，具有降血糖和降血脂的作用，很多朋友都喜欢用其与肉类一起炖食，这样做就不用担心食肉后血脂升高了。 ……查看全文»
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南瓜和红薯
南瓜和红薯都可通便。南瓜因有兼降血糖作用，有些人食多了会觉头晕脚软。红薯因兼有促肠蠕动作用，食多了常打屁。南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为「防癌食物...[详细]
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便秘红薯吗
您好，便秘的话，建议最好不要吃红薯，红薯的话可以引起腹胀，它是一种不太容易消化的食物。建议便秘吃一些蜂蜜，香蕉等促进排便的食物。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一...[详细]
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红薯减肥
我四个月前吃过芬兰艾森，我最近又买了一个疗程，因为我想更瘦，才两三天我就感觉大腿肚子尺寸都小了，上次我帮我在柳州的姐姐买，她吃了后效果也很好旁人都奇怪她产后瘦得快羡慕她的身材。[详细]
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嫩炒红薯叶
红苕，又名红薯、地薯、番薯等，其茎叶称为“苕尖”，一般不食用。但是我国西南一带确将之视为上等烹饪原料，采摘鲜嫩部分做莱，色泽翠绿，细嫩柔软，口感上佳红苕叶具有食疗保健功能，对补气疗...[详细]
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红薯有哪些药效？
红薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。红薯蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺...[详细]
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红薯减肥么？
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。红薯又称为山芋、甘薯、地瓜等等，它富含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素及各种维生素和其他微量元素，营养价值...[详细]
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孕妇梦见偷红薯被逮住
您好，孕妇做梦没有什么含义的，不要迷信，放松心情即可避免多梦。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于...[详细]
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孕妇梦见偷红薯被逮住
您好，孕妇做梦没有什么含义的，不要迷信，放松心情即可避免多梦。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于...[详细]
