多作运动对强肾壮阳有好处，还有就是食物，能壮阳的食物也一堆一堆的，狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……自己去网上看，太多了。不过补肾的话我建议还是服用一些见效...[详细]

核桃鸭子　　《仿膳菜谱》　　核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。　　　　1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，...[详细]

、大家都觉得*是最好的壮阳药，其实我是不敢用*的，因为它的副作用真的很大，而且真*价格很高的，假的就不用说了，你随便网上搜搜就知道了[详细]

您好！多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶...[详细]

你好！成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安...[详细]

可以通过饮食的调节，加强锻炼和服用药物来达到壮阳的目的。通过锻炼能够提高身体雄性激素的分泌，从而使性功能得到提高。也可以多吃一些具有壮阳的食物，如牡蛎韭菜籽羊肉等。还有一些中药材也...[详细]

想要壮阳可以用鹿茸鹿鞭泡酒，喝起到的补肾壮阳作用比较明显，平时也可以多吃一些动物的内脏，多吃蛋白质含量高的饮食。另外也要加强运动锻炼，坚持运动健身，平时要养成好的生活饮食习惯，要注...[详细]

阴茎博起时不够硬的原因有很多，与肾阴虚，肾阳虚，血虚，血液粘稠，血脂高，瘀血，气虚，前列腺炎，情绪紧张等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肾虚也可以服五子衍宗丸，参茸三...[详细]

你好，冬季是一个重要的节气，特别是对于养生来说。冬季，也是男性壮阳的好季节。那么，男人在冬季应该如何养生呢?小编就来告诉你冬季养生四法。　　按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即...[详细]

壮阳延时药有很多，我也用过好几种，不过就我用过的几种而言，我感觉效果最好的壮阳延时药就是美国达米阿那胶囊[详细]