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如何保养
你好,这种情况下,就需要多注意按摩加锻炼了.可以买些精油回来,每天早晚按摩2-3次,一次15-20分钟.而且也要多注意做些扩胸等运动,多注意饮食.选择好的文胸也是很重要的.这样可以...[详细]
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如何保养嗓子
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激...[详细]
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假牙如何保养?
你好,根据你的情况分析 不吃过硬的食物,保持假牙、口腔清洁就行了。建议你到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由...[详细]
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腰椎病如何保养?
不要过于劳累;睡硬板床;注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天腰部戴一个腰围(护腰带);平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…);急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要意适当休息。[详细]