- 2017-08-11 便秘吃什么粗粮
- 摘要：便秘是一种常见的疾病，发病人群占我国总人数的五分之一，其中老年人和女性最容易发病，对于便秘的判断标准就是2-3天以上没有排便，就属于便秘了，便秘患者可以适当的吃一些粗粮，可以有效的改善便秘。 ……查看全文»
- 2017-08-02 便秘吃什么粗粮？
- 摘要：粗粮中含有较多的纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，改善糖耐量，降低胆固醇，促进肠蠕动，防止便秘。那么，便秘吃什么粗粮好呢？下面一起来看看。 ……查看全文»
- 2017-08-21 便秘吃什么粗粮？
- 摘要：粗粮中含有较多的纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，改善糖耐量，降低胆固醇，促进肠蠕动，防止便秘。那么，便秘吃什么粗粮好呢？下面一起来看看。 ……查看全文»
- 2017-05-22 便秘吃什么#!快排便秘
- 摘要：便秘一词在现代的都市生活中很常见，也是一种慢性的都市病。所谓便秘从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。那么，便秘吃什么#!快排便秘呢，一起来看看吧。 ……查看全文»
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便秘吃什么
如果有习惯性的便秘，饮食是需要调理的。多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对便秘是有一定缓解作用的。如果便秘的情况非常严重，单纯通过饮食没有办法恢复，可以通过药物来进行调...[详细]
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便秘吃什么
你好，可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维??果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的...[详细]
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便秘吃什么水果
便秘吃什么水果好？ 第一种：山楂 酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有一定益处。但是，脾胃虚寒者请慎用。 山楂糕 ...[详细]
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便秘吃什么水果
主要吃些水分大的水果最好，像西瓜，柚子，梨等。这样可以补充多种维生素的情况下还可以改善些便秘的症状，一举两得。不过要坚持，要养成定时排便的习惯，有个好作息时间安排，不要挑食忌食。还...[详细]
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便秘吃什么啊
你好，便秘要注意以下:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极...[详细]
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孕妇便秘吃什么
孕妇便秘吃什么?便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少...[详细]
