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职场心理
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2015-03-21 职场心理学 职场必学3大职场礼仪
摘要:电话已成为我们生活中必不可少的通讯设施,你可以用电话交流感情,也可以用电话进行销售赚钱,对于职场电话销售的人员来说职场电话销售基本礼仪常识很重要,下面就来学习吧! ……查看全文»
2009-10-03 心理菜鸟级 职场新活法
摘要: 如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。 初涉职场意气风发 “一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过,年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。 去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。 起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。 单调少薪无法适应 慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。 如果仅是工作的无聊,娟子还可以适应,可一个月下来,仅1000多元的薪水简直是无法忍受,“尤其同学聚会的时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,要知道,上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!” 厌倦上班几欲跳槽 有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。” 工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。 专家支招调整心态 某院精神卫生科副主任医师姚绍敏认为,每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。 改变这种局面首先要从自身入手,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时,也要努力去做好,因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。 如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。 如果手头的工作实在提不起自己的兴趣,也得不到别人的认可,那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。 ……查看全文»
2009-12-29 年底职场需防“心理流感”
摘要: ……查看全文»
2009-12-31 年底 职场需防“心理流感”
摘要: “我自己测过体温,其实体温并不高,但为什么我老觉得自己在发烧呢?”经常有来访者这样咨询我。最近两个月来,咨询中心所接到的电话咨询中,有关流感的咨询案例明显增多。 ……查看全文»
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职场

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建议多出外面走走。参加一些朋友的聚会,多和别人交谈帮助别人解决了别人的问题心情会变好自然也会开朗起来[详细]

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听描述,工作中遇到了一些人际沟通问题。很多人都会有类似的困扰,一方面可能是性格方面的原因;另一方面可能与家庭教育方式有关。建议自我探索一下人家沟通中,自己内心紧张、担心等负面情绪的...[详细]

职场癌肝转移?

您好,化疗确实有很大的副作用,白细胞低于4000的情况下,是不适合再化疗的,可以打升白针或吃升白的药物,待白细胞到正常范围再考虑化疗,化疗的同时可以配合服用抗肿瘤的中药,减轻化疗的...[详细]

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肝硬化可由多种致病因素引起,如慢性病毒性肝炎、长期饮酒、血吸虫病、长期严重心脏病、胆道梗阻、药物或化学毒害、营养不良、遗传性代谢缺陷、自身免疫疾病等。[详细]

如何预防职场抑郁?

您好,通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。坚持正常的活动,包括坚持工作、维持正常规律化的生活。一个简单的方...[详细]

职场人际关系

您好:看到了您的情况,工作是门艺术,需要智慧和修炼。从您所叙述的情况看得出来您开发自己能力的潜能很大,您总结得失的同时一定能悟出很多,工作不可强出头,要伸缩自如,要取舍的当,人际交...[详细]

职场压力过大难以承受?

1.倾诉及时宣泄,找人倾诉。白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰,而且这些问题也不是吃药就可以解决的。所以,心理医生认为最好的排解方法就是宣泄。当你被...[详细]

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