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坐月子吃什么好
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2017-09-15 夏季坐月子吃什么好?
摘要:主副食要变换搭配吃,一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮,杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 ……查看全文»
2017-09-15 科学坐月子吃什么好
摘要:同时,还建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配,荤素搭配。月子里不偏食、挑食,你摄入的营养才能全面。 ……查看全文»
2017-09-15 坐月子吃什么好?
摘要:坐月子的这段时期是妈妈们注意自我保护的重要时期。很多妈妈都是因为刚刚生产完没有注意到照顾自己的身体,导致身体落下了很多病根,到老的时候将会为此付出惨痛的代价。所以妈妈们还是要在家人的帮助下注意自己的饮食,保证自己和宝宝的健康。 ……查看全文»
2017-09-13 冬季坐月子吃什么好
摘要:鸽子汤对剖腹产妈妈非常有益,可以收敛伤口。墨鱼汤虽然也有同样的作用,但是会让乳汁分泌减少,喝鸽子汤就没有这种后顾之忧,鸽子汤还有提升免疫力的功效哦。 ……查看全文»
更多»“坐月子吃什么好”相关问答
产妇坐月子吃什么好

您好;产后无需大补,正常饮食即可,多吃些鱼头汤,猪蹄汤下奶的,还有党参,枸杞,黄芪炖瘦肉汤等。[详细]

女人坐月子吃什么好

病情分析:你的情况,多喝汤水下奶指导意见:建议你都是可以吃的,肉奶蛋等,多熬汤喝的啊[详细]

坐月子吃什么好?

你好,女性在月子期间多吃鸡、鱼、排骨、猪脚、蛋类等食物来增强营养,促进产后身体恢复,月子期间要注意休息, 适当下走走。 [详细]

坐月子吃什么好?

膳食以清淡、易消化吸收为宜;补充充足的优质蛋白质;增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量。可以吃的食物如,肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾;蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜;水...[详细]

坐月子吃什么好?

膳食以清淡、易消化吸收为宜;补充充足的优质蛋白质;增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量。可以吃的食物如,肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾;蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜;水...[详细]

坐月子吃什么好?

主要是饮食健康合理,多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些含维生素多的食物,饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好。不要吃辛辣生冷的食物,不要吃太油腻刺激性的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜...[详细]

女人坐月子吃什么好

依女性体质属性及其适用食物分析如下:1.寒性体质,特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒...[详细]

坐月子吃什么好

一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主,每餐都要有一个汤(鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等),注意保持好卫生休息,搭配...[详细]

坐月子吃什么好

分娩后,女人很虚弱。她需要在这个月内修养好身体。所以很多家庭会准备很多补品给妈妈吃。但坐月子补身体也很讲究,如产后不能立即补充,否则不仅会影响身体的恢复,还会造成乳房堵塞。可以多汤...[详细]

产妇坐月子吃什么好

产妇坐月子一定要合理膳食,产后初期要吃一些容易消化和有助于增强抵抗力和免疫力的食物,小米粥和鸡蛋就是很好的搭配,小米粥煮到粘稠的时候加入鸡蛋液再继续熬煮一会,可以加适量红糖调味,还...[详细]

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