- 2010-03-03 4种运动消灭你的腹部赘肉(图)
- 摘要： 如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有效的 “腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。 ……查看全文»
- 2018-01-19 四种最减腹部赘肉运动
- 摘要：通过健身方式来减肥的朋友们就会发现，腹部上的赘肉是最难减的，每次都是运动到大汗淋漓，可是腹部上的赘肉还是稳如泰山，丝毫没有退却的意思，怎么办呢?下面小编教你四种最减腹部赘肉的运动，一定要持之以恒哦! ……查看全文»
- 2009-10-28 每天喝少量醋减少腹部赘肉
- 摘要： 日本研究者近日发现醋能燃烧体内脂肪。研究者不仅通过小白鼠实验证实醋酸有抑制脂肪堆积的作用，日本半田中央研究所还做了更进一步的人体试验，数据显示，每天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了，特别是在胸部和上腹部的位置。 ……查看全文»
- 2017-07-13 腹部赘肉怎么瘦 瑜伽运动教你快速甩掉赘肉
- 摘要：腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，而想要减掉腹部赘肉，就必须通过运动，而瑜伽运动是相比较而已最轻松有效的瘦腹方法了，今天小编就教大家几招瑜伽腹部减肥方法，让你甩掉肚子赘肉。 ……查看全文»
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我那朋友今年25了，就是吧，他不怎么喝酒...
你好，让你朋友多运动，尤其是做仰卧起坐对减少腹部赘肉效果明显。让你朋友多运动，尤其是做仰卧起坐对减少腹部赘肉效果明显。[详细]
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如和把肚子就小了，现在太大？、
你好，腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去等。 [详细]
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如和把肚子就小了，现在太大？、
你好，腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去等。 [详细]
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呼啦圈能减肚子上肉吗
转呼啦圈可以适当减少肚子上的赘肉，但是需要长期进行运动，肥胖女性转呼啦圈减去腹部赘肉，还不如去练瑜伽运动，比转呼啦圈效果会更好，也可以增加仰卧起坐或俯卧撑等活动来减少腹部脂肪，达到...[详细]
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怎么锻炼能让自己的身材变得更好
你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是可以考虑减肥了。减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很...[详细]
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如何快速减肚子上的赘肉
你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是可以考虑减肥了。减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很...[详细]
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埋线减肥效果怎么样儿
问题分析： 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。意见建议：这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很多的，有的通过运动，...[详细]
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想要减肥。但不成功，
能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很多的，有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧...[详细]
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12岁小孩转呼啦圈能瘦吗?
您好，转呼啦圈是一个很好的运动，尤其可以减掉腹部赘肉您好转呼啦圈可以减掉腹部赘肉并且这个运动适合大人小孩[详细]
