- 2012-12-10 糖友绝对不可以空腹运动
- 摘要：“生命不息。运动不止”，这是糖友最爱开的玩笑，大家旨在以这句话来形容运动对于糖尿病患者控制病情的重要性。运动历来与饮食并驾齐驱，是治疗糖尿病的两个基础。很多糖友都有经验，运动需要量力而行，因人而异，循序渐进，并持之以恒。 ……查看全文»
- 2013-06-18 早上空腹运动能减肥吗？
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-08-15 空腹运动能减肥吗？空腹运动的危害有哪些？
- 摘要：有一部分人群为了能够达到快速减肥的目的，所以会选择空腹进行有氧运动，空腹运动虽然能够减肥，但是长时间下去可能会对身体带来一定的危害。 ……查看全文»
- 2012-05-10 空腹运动更容易瘦身 是真的吗？
- 摘要：羡慕嫉妒恨，为什么瘦子吃什么都不胖，而我只喝了一口水都感觉快要胖死了！多喝水的话会长肉，是真的？现在小编来帮你揭开谜底。 ……查看全文»
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早晨空腹运动好吗？
你好，早晨不建议空腹运动的，会容易导致低血糖，出现头晕等症状。建议吃过早餐后，半个小时左右再进行体育锻炼，可以多跑步，多打球锻炼身体。平常可以多吃豆类，鸡蛋，虾，牛奶等高钙高蛋白的...[详细]
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请问早上空腹运动好吗？
您好一般空腹运动对身体是不怎么好的我建议您晚上吃完饭后半小时在运动时最好的运动前多喝水[详细]
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空腹运动有损健康？
人们总担心空腹运动会因体内贮存的肝糖大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。但美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为，饭前1至2小时（即空腹）进行适度运动，如步...[详细]
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早上起床空腹运动对身体有害吗
您好，没有坏处，胃处于空虚状态，有利于脂肪的消耗。建议：能起到减肥的作用，建议晨起先喝杯水再运动，[详细]
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晚上可以空腹喝牛奶吗
晚上可以空腹喝纯牛奶的，每天晚上一杯纯牛奶有助于睡眠，也有助于增加抵抗力，所以尽量每天喝一杯纯牛奶。晚餐可以适当少吃点，但是早饭必须要吃。平时应该注意规律休息，不要熬夜，规律饮食，...[详细]
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早上空腹运动好吗
早上最好不要空腹运动，容易导致出现低血糖反应的，会出现头晕呕吐等症状的，严重的话还会引起休克，要吃完早餐之后才进行运动，最好再吃完早餐半个小时之后进行。平常在运动之前要做好热身运动...[详细]
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剖腹产40天可以运动吗
你好，剖腹产40天可以运动的。一般产后四十多天子宫已经恢复到孕前状态。子宫脱垂是属于韧带损伤，一般自然产的产妇由于产时用力不当或多产者容易引起韧带损伤，剖宫产韧带损伤的几率相对小，...[详细]
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剖腹产40天可以运动吗
你好，剖腹产40天可以运动的。一般产后四十多天子宫已经恢复到孕前状态。子宫脱垂是属于韧带损伤，一般自然产的产妇由于产时用力不当或多产者容易引起韧带损伤，剖宫产韧带损伤的几率相对小，...[详细]
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如果早晨空腹运动（比如羽毛球或打篮球，跑
晨练前应先喝一杯水。为了防止血粘稠和高血脂，防止锻炼出汗丢失水分，然后再去锻炼。据医学专家研究，人在晨练之前喝水，可以有效地预防各种疾病，促进新陈代谢。同时，对于一些心脑血管疾病和...[详细]
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不运动光晚上不吃饭，只吃苹果可以减肥吗
患者你好，如果只是不吃晚饭的话，效果会比较慢。而且需要注意早中饭的营养补充。饮食方面，需要严格控制您的饮食，要做到定时定量，少食多餐，清淡，忌食甜腻，油腻，煎炸，高热量的食物。多食...[详细]
