- 2017-02-23 10个常见的腹肌锻炼方式 练就8块腹肌不是梦
- 摘要：女孩们都说男人有八块腹肌会让人感觉更有魅力，而想要腹肌是要需要付出代价的，那么男人要怎么锻炼才能有完美的腹肌呢？下面大家就一起来看一看如何锻炼腹肌吧！男人一定要学习一下哦！平躺在地上，用双手将头抱住，屈膝成90度，收缩自己的肩膀，腹部用力的向头部挺起，往大腿部位靠近，但是别紧贴大腿，留有一定的距离，再回到起始点，但是要保证腹肌绷紧，快速起身。提醒：至始至终都得保持腹肌绷紧，一直到力竭。每天三到五组，每组三十到五十个，大概4分钟。 ……查看全文»
- 2016-04-13 61岁老爷子晒8块腹肌 锻炼腹肌的方法
- 摘要：最近一位61岁老爷子的一组写真照片意外在网络上疯传，在写真中，这个61岁的老爷子如同时下最潮的年轻人一样晒着八块腹肌和人鱼线……老爷子名叫梁钰祥，这些照片让他一跃成为了“新晋网红”。梁钰祥的爱好简直就跟时髦的年轻小伙们一模一样，网购、微博，健身、漂移……他的名言就是：“老年人的生活不应该只有带孙子和跳坝坝舞！”实际上，梁钰祥最著名的头衔还是“花甲车手”，作为成都本土最著名的越野拉力车手之一，大家都尊敬地称他为“梁伯”。他曾经征战过环塔拉力赛以及中国大越野，而他的目标则是成为达喀尔拉力赛年龄最大的中国车手。 ……查看全文»
- 2019-07-23 月经后多久同房容易怀孕？这10天最易受孕
- 摘要：每一个女性到了一定年纪之后都会来月经，一般情况下是在12~16岁之间来第1次月经，第1次来月经也被称之为初潮。月经是有规律的，月经周期一般是25天到35天之间，这一段时间女性的身体也会出现一些变化，那么来月经几天之后是最容易怀孕呢？ ……查看全文»
- 2015-04-22 8块腹肌怎么练 8块腹肌锻炼的方法
- 摘要： 如今腹肌成为现代人审美的标准之一，男人的标准：完美对称的8块腹肌，所以八块漂亮的腹肌，是无数男性的美好追求，腹肌会让身材更完美，更自豪。因此，为了能够拥有魅力的时刻，许多男人都希望能练出8块腹肌。 ……查看全文»
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人最多能练出几块腹肌？
人最多可以练出8块腹肌，但多数人基本都是练出6块腹肌。具体能练出几块腹肌还是要因人而异的，主要还是看个人的体质，还有就是坚持的运动量有很大的关系。想要练出腹肌就必须要长期坚持体育锻...[详细]
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练腹肌最快要多久？
个人觉得腹肌想练出块比其他肌肉难的，斜的仰卧起坐3组每组25个，仰卧举退3组前两组25个后一组20个。我就这么练了连个月效果还可以。但是有一点，营养必须跟的上多吃些高蛋白的，比如鸡...[详细]
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开腹肌瘤10个月怀孕
你好这个情况来看，如果检查结果恢复正常的话，还是可以要，定期孕检[详细]
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子宫肌瘤开腹手术后多久能洗澡
你好，这情况一般最好一个月后身体没有不适症状，基本上是可以淋浴洗澡了。但要注意初期不要用刺激性的洗浴用品，用清水，等刀口完全结痂愈合后再用沐浴露香皂等洗浴。[详细]
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子宫肌瘤开腹手术后多久可以同房？
子宫肌瘤开腹手术以后，恢复的时间是1~3个月，至少需要一个月以后身体大致恢复正常的情况下，那么才能考虑同房，但是有的人体质比较低，一个月以后可能还没有完全恢复，要暂缓性生活的。每个...[详细]
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子宫肌瘤开腹手术后多久可以同房？
子宫肌瘤术后一般一个月后就还是可以同房，一般不会影响身体恢复，术后是可能会有炎症感染，还是可以吃甲硝唑消炎，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情 [详细]
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腹腔镜子宫肌瘤术后多久可以怀孕？
通过腹腔镜进行过子宫肌瘤手术之后，具体多长时间可以怀孕，需要根据肌瘤存在的位置来确定。如果是浆膜下的肌瘤，通常术后半年左右就可以怀孕。但如果是肌壁间或者是粘膜下的肌瘤，通常需要在术...[详细]
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开腹子宫肌瘤手术后多久可以怀孕
你好；一般进行手术治疗后身体康复顺利的也是需要半年至一年才能怀孕的，具体时间还是需要看肌瘤的具体位置而定，密切观察祝你健康。[详细]
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剖腹产后多久可以进行腹部肌肉的锻炼？
你好,一个月以后就可以锻炼,但是刚开始别剧烈运动.这段时间内也不要吃过于辛辣的食物，多吃高蛋白食物，有助于恢复。[详细]
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子宫肌瘤有10厘米大了。做手术需要多久
你好，根据你的描述，考虑子宫肌瘤手术的时间需要根据手术的方式麻醉方式和子宫肌瘤的大小而决定，如果选择硬膜外麻醉考虑手术整体时间就会加长，给上麻药后大约在20分钟以后才可以进行手术，...[详细]
