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为什么腹肌不均匀,不对称?
可能你的姿势不对所致;有很多人仰卧起坐都是一歪一扭起来的,有时候力气不够身体也是一边歪斜也会导致腹肌不对称.姿势要端正,身体不要歪斜应该练出的是对称腹肌.另外哑铃、杠铃、吊环和健身...[详细]
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左右脸不对称，怎么调整
吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮...[详细]
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