- 2016-01-22 范冰冰被曝臀部大腿太肥 这些部位如何减肥
- 摘要：日前，范冰冰参加台湾综艺某节目时，自曝自己很胖。有媒体指出，范冰冰脸部很美，但是女神就是屁型不好看，不仅肥而且有点塌。不过范冰冰已经深刻意识到了这一点，已经很少看到紧身裤装了，多以宽松的礼服、大褂、裙装等遮盖自己的香臀。 ……查看全文»
- 2009-03-06 春季臀部大腿减肥好方法
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-01-07 臀部宽大下垂的因素 如何提臀瘦大腿
- 摘要：如何提臀瘦大腿？今天小编为大家介绍几种有效瘦臀的方法，让你能同时锻炼臀部、腿部的核心肌群，塑造完美的下身线条。一起来看看吧。 ……查看全文»
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如何瘦臀和大腿
你好，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。...[详细]
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大腿和臀部如何减肥
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1...[详细]
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如何瘦臀部？
建议营养减肥加运动那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化...[详细]
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怎么瘦大腿和臀部？？
您好，就您的情况最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。[详细]
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怎样把满是赘肉的大腿和臀部、腹部锻炼成瘦
按照你的描述，你的情况是可以进行减肥的健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑...[详细]
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大腿臀部如何减肥
你好，据我的经验，最好的运动就是跑步、爬山、骑自行车和游泳，打网球、羽毛球也不错，实在不行，每天坚持走路半小时也可以。要减肥不运动怎么行呢？其实呢，男生也不必太计较胖，像穿牛仔裤，...[详细]
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如何快速的减掉臀部和大腿上的赘肉？
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物...[详细]
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如何快速的减掉臀部和大腿上的赘肉？
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物...[详细]
