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减腹和腰部
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2008-01-25 运动疾病——腰部扭伤和劳损
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2012-02-08 腰部吸脂的手术效果和注意事项
摘要:自从腰部吸脂手术问世以来,就得到了不少爱美者的关注,所以很多人为了能够得到纤细的身材,常常关注这种吸脂减肥方法,而大家普遍的疑虑都是在担心腰部吸脂手术的效果。 ……查看全文»
2019-08-24 腰部CT检查的作用和看片要点
摘要:腰部CT检查有哪些作用?例如腰椎疾病等腰部不适在确诊和治疗时都有可能需要做CT检查,CT检查可以更准确的找出腰部疾病的病因和症状。在这里,想要为大家介绍的是腰部CT检查的作用和看片要点,快来一起往下看看吧。 ……查看全文»
2014-09-24 减腹瘦腰小妙招
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更多»“减腹和腰部”相关问答
怎么减腹部腰部的赘肉

您好,减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅,千万不要依赖减肥药和节食,这些效果都是不能肯定的。跑步和游泳是最好的减肥运动,饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如...[详细]

腰腹部减肥方法

1.进行有效的锻炼  为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少...[详细]

腰腹部减肥方法

你好,减肥贵在坚持,饮食上要控制,尽量减少,缩小胃。运动上,吃完饭不宜立刻坐下,还有一个动作是平躺在毯子或者床上,双腿举起,成90°,接着双手随着上半身类似仰卧起坐的样子去碰双腿,...[详细]

怎样减掉腰腹部赘肉

减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要...[详细]

如何减掉腰腹部赘肉

要想减掉腰腹部的赘肉,首先应注意饮食,避免吃油脂过高、热量过高的食物要清淡饮食,可适量的吃些新鲜的蔬菜和水果,还需要补充优质蛋白。能使腹部和腰部的脂肪转移到肝脏,通过肝脏将其代谢掉...[详细]

产后减肥,腰腹部特别胖

你好,吸脂费用与腰腹吸脂术医院有关,医院的档次不同从而收费也不同。第二,吸脂费用与吸脂医院吸脂术技术有关,腰腹吸脂技术的不同收费也是不一样的。第三、吸脂费用与吸脂术专家有关也影响着...[详细]

怎样减腰腹部赘肉?

很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部...[详细]

大腿和腹部的减肥方法?

腹部如何减肥 首先,思想精神要放松。其次,要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。再次,要坚持体育锻炼,有一定量地加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的。...[详细]

腰部减肥腰部减肥方法

病情分析:你好!如果想要剪掉小肚腩和腰腹部位的赘肉。需要运动和饮食疗法指导意见:建议每天坚持摇呼啦圈半小时。控制...[详细]

如何减掉腰腹部赘肉是好?

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]

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