- 2017-10-10 早上空腹吃苹果好不好
- 摘要：其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖类）13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。 ……查看全文»
- 2017-10-10 早上空腹吃橙子好吗
- 摘要：研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。 ……查看全文»
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早上空腹吃鸡蛋好吗
你好，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，虽然可以空腹吃，但如果不及时补充能量物质，则蛋白质将被当成能量物质利用，不但起不到应有的营养效果，而且会产生含氮废物，加重肝脏和肾脏的负担。建议以...[详细]
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早上空腹吃鸡蛋好吗?
不好，最好先吃点面包，馒头充饥，然后进食蛋白质，这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费，空腹吃鸡蛋，犹豫一夜下来很饿，蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，不利于蛋白质的吸收。胆固...[详细]
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早上吃了一小碗鸡蛋羹，中午吃的西兰花，喝的是西红柿鸡蛋汤，但是没有吃主食，然后晚上空腹吃香蕉和苹果
你好，你这种饮食方式是不建议的，需要适量的吃主食的。在减肥的同时，一定要注意与运动结合，另外饮食方面也要注意一下，油腻的东西尽量少吃，效果会更好一些。干荷叶、干冬瓜皮，按：2配好，...[详细]
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早上空腹吃鸡蛋好不好
你好；空腹吃鸡蛋，鸡蛋中的营养无法得到全面吸收。人体的消化顺序是脂肪--糖类--蛋白质--氨基酸。鸡蛋蛋白质非常丰富，如果空腹吃鸡蛋的话就回直接把蛋白质消化为能量，和吃脂肪是没什么...[详细]
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早上空腹吃鸡蛋好吗
早上空腹是可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于是蛋白类的食物，蛋白质和胆固醇含量比较高，比较丰富，空腹吃鸡蛋有利于这些物质的吸收，并没有不好的影响，早上起床可以喝一个开水冲的鸡蛋，有助于保护胃黏...[详细]
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早上空腹吃苹果
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内...[详细]
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早上空腹吃鸡蛋和柠檬水不会怎样吧？
不好，最好先吃点面包，馒头充饥，然后进食蛋白质，这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费，空腹吃鸡蛋，犹豫一夜下来很饿，蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，不利于蛋白质的吸收。 [详细]
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孕妇早上空腹吃鸡蛋饭后喝牛奶好吗？？？？...
你好，孕妇增加营养方法很多，注意食物多样化，蛋白质的摄取可从鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等中摄取。牛奶最好不要空腹喝，可能对胃不好，建议吃馒头或粥以后再喝好些。[详细]
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早上空腹吃鸡蛋好吗?早餐吃鸡蛋有什么好处
不好，最好先吃点面包，馒头充饥，然后进食蛋白质，这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费，空腹吃鸡蛋，犹豫一夜下来很饿，蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，不利于蛋白质的吸收。[详细]
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胃苏颗粒是早上空腹吃还是饭后吃
医生建议：服用胃苏颗粒的话，最好是在饭后服用的，患有胃病的患者，应该要按时三餐吃饭，生冷和刺激性的食物不要吃的。[详细]
