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经期吃什么好
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2017-06-30 经期吃什么好让女性享受经期
摘要:每个月总有几天让女人很难受,当女性来月经的时候,很多女性不想动,很不舒服,其实经期是女人养生保健的一个好时期,下面就和大家一起看看下面的内容。 ……查看全文»
2017-02-13 经期女人“脆弱”的很 经期吃什么好?
摘要:经期不能做什么事情?月经不调女性朋友并不陌生、属于妇科常见疾病,主要症状有月经出血量的异常、经期时的腹痛、月经提前或延迟,严重影响女性健康,下面看下经期不能做什么事情: ……查看全文»
2015-07-15 女人月经期吃什么好
摘要:女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 ……查看全文»
2015-07-15 女性经期吃什么好
摘要:说到月经,很多女性可能羞于启口。觉得这个话题太过于私密,不好公开谈论。即便遇到什么问题,也总是一个人默默地面对,一个人苦恼发愁。女性的一生,有相当多的时间与月经相关联,月经是女人的大问题,每个女人都需要面对这个问题。经期,女性的身体状况比较特殊,情绪比较急躁,荣誉沮丧或者发脾气,身体抵抗力比较低,存在很多不舒适感。女性经期需要注意很多问题,甚至有一些事项是需要禁忌的。经期饮食尤其需要注意,下面这些是常见的注意事项。 ……查看全文»
更多»“经期吃什么好”相关问答
经期吃什么好?

你好;平时饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,祝你健康。[详细]

经期吃什么好?

经期吃什么好,月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此...[详细]

经期吃什么好?

你好,应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食水果蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,注意经期的保暖和卫生。卫生巾和内裤要勤换。注意饮食不能冰凉的水食物,冷的水果;不能...[详细]

经期吃什么好?

您好,建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成...[详细]

经期吃什么好

你好,你的这个情况可以观察看看,同时月经期也是不建议吃凉的东西和受凉,你也不要担心,多休息注意保暖。正常的出血时间一般为3-7天,是一天换四五次。如果下次月经正常这个是影响不大,如...[详细]

经期吃什么好?

经期吃什么好?

您好;经期不要刻意吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果、防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。多吃高纤维食物,疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增...[详细]

经期吃什么好

你好,经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,...[详细]

经期吃什么好?

您好;经期不要刻意吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果、防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。多吃高纤维食物,疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增...[详细]

经期吃什么好

建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引...[详细]

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