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摩腹功
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2015-07-11 久坐女白领多练摩腹踢腿功
摘要:常坐办公室的女性,如何预防乳腺病?“女性养生导引功”中的摩腹功和舒筋踢腿功,时常练习可使气血通畅,更有预防便秘和预防关节退变的效果。 ……查看全文»
2009-07-30 饭后饮茶散步摩腹需讲究啥
摘要: 吃完饭,人易犯懒,可坐着不动也不好。到底该做些什么?古语道:食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。 ……查看全文»
2013-05-17 漱口、摩面腹和踌躇行步 饭后养生三部曲
摘要:饭后要做的三件事:漱口、摩面腹和踌躇行步。那么,让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。 ……查看全文»
2009-08-07 饭后 饮茶散步摩腹需讲究啥
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面部按摩的功效?

面部按摩的功效有效预防皱纹的产生,对人的皮肤保养也是非常好的,在按摩的过程中最好应该找准穴位,这样可以缓解面部皮肤过于僵硬的现象,避免出现了皮肤松弛的产生,可以通过使用面部按摩的方...[详细]

婴儿腹部按摩

你好,婴儿腹部按摩能够有效的缓解消化不良或进食过多而引起便秘现象。宝妈可以在手上涂抹橄榄油,把手放在孩子的腹部,按照顺时针的方向轻轻地按摩,能够有效减轻或消除孩子的便秘现象。家长不...[详细]

剖腹产怎么按摩腹部

剖腹产术后可以通过按摩腹部,尤其是子宫下段以有效促进子宫收缩预防产后出血。按摩过程中可以顺时针按摩,期间结合热敷以及服用促子宫复旧药物促进子宫恢复即可。避免过于用力,尤其是产后时间...[详细]

剖腹产怎么按摩腹部

剖腹产按摩腹部,指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟,若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。最好定期B超检查,看...[详细]

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按摩能治疗便秘腹泻吗?

按摩能治疗便秘腹泻! 方法之一:从拇指指跟沿手掌下沿画弧按摩至小指指跟--运土入水,治腹泻;相反方向--运水入土,治便秘。[详细]

按摩腹部能减肚子吗?

经常按摩腹部有利于促进局部脂肪代谢,起到减肥的作用,想要健康减肥,每天睡前可以做俯卧撑和仰卧起坐,晚饭不要吃太饱,适当的到户外散散步,不建议服用减肥药物,大部分减肥药物内含有激素,...[详细]

剖腹产可以按摩肚子吗

剖腹产是可以按摩肚子的,一般主要是在剖腹产后的2~3天以内,大多需要经常性的按摩肚子来促进子宫收缩,同时可以防止宫内有淤血,而影响到子宫的收缩,通过按摩肚子,就可以将淤血排出,这个...[详细]

宝宝腹泻怎么按摩肚子

宝宝腹泻用双手轻轻打圈按摩肚脐周围,可以促进肚子周围血液循环的流通,肚子的皮肤在受热之后,能够帮助腹部内的胀气和寒气排出体外,可缓解腹泻带来的不适。但是如果宝宝呼吸的症状或者次数过...[详细]

腹泻按摩手法是什么

腹泻按摩的手法是将双手搓热,然后在天枢穴进行由轻到重的按摩,另外还可以按摩足三里穴,通常能够减轻腹泻,而且还可以缓解临床症状,但是也需要让专业的医生进行操作,避免引起不良的后果。在...[详细]

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