- 2017-11-14 肾虚气虚脾虚怎么调理好？
- 摘要：饮食方面多食用一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、葡萄、山药、牛肉、鸡肉、兔肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、薏米、熟藕、粟子、牛肚、猪肚、桂鱼、香菇等。 ……查看全文»
- 2017-11-02 肾虚气虚脾虚怎么调理好
- 摘要：适当运动，运动可以消除疲劳，帮助消化，调理气息。适当的运动不仅对身体健康有益，还能缓解肾虚、脾虚、气虚等现象。 ……查看全文»
- 2018-05-02 脾虚怎么养？这几种食物让脾虚变好
- 摘要：脾虚是现在很常见的一种疾病，由于身边各种各样的压力导致很多人都脾虚，那么什么是脾虚呢？ ……查看全文»
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脾气虚怎么锻炼
脾气虚的患者会引起身体乏力，腹部胀满，消化不良，脸色无华，大便稀溏等。一般可以做传统锻炼，比如八段锦，易筋经，太极等，可以改善气血，改善脾虚的病情。但脾气虚的患者要结合体质情况使用...[详细]
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肺气虚怎么锻炼
肺气虚的病人一般是要注意保暖，小心受凉，同时还要注意少参加剧烈的运动，会容易引起咳嗽的症状加重，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果逐渐引发了要及时去医院就诊，由于抵抗力...[详细]
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肺气虚怎么锻炼
有肺气虚的患者容易气喘，咳嗽，流虚汗，乏力等症状。适当的进行有氧锻炼，提高心肺功能，可以提高自身免疫能力，改善气虚的病情。平时可以慢跑，游泳，踩单车，爬山等。但不要过度的劳累。一般...[详细]
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请问肺气虚怎么锻炼？
肺气虚的时候，就应该注意多出去户外活动一下，要多锻炼一下。不要太过于劳累，但是并不代表不运动锻炼。每天早晨可以打打太极拳，练练瑜伽之类的活动，有助于促进血液循环，不要熬夜加班，一定...[详细]
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肺气虚锻炼怎么做？
肺气虚的患者应当适当的做有氧锻炼，能够改善个人体质，减轻肺气虚的症状。平时可以游泳，打羽毛球，篮球，踩单车，爬山，慢跑以及做健身操等，都能够加强心肺功能，改善肺气虚的病情。同时患者...[详细]
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肝郁脾虚锻炼方法是什么？
通过锻炼恢复肝郁脾虚时，要注意日常改善饮食，增加锻炼和按摩穴位的时间，规律生活，慢慢调整即可恢复正常。可常揉肝经的太冲至行间，大腿赘肉过多的人，最好用拇指从大腿根部推到膝窝曲泉穴1...[详细]
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肝郁脾虚锻炼方法
要是出现了肝郁脾虚就要多锻炼，比如说可以通过按摩穴位的方法常揉肝经的太冲至行间最好用拇指从肝经阳陵泉腿根部推到膝窝曲泉穴100次，这通常会是很痛的一条经，每日敲带脉300次，脾虚可...[详细]
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心脏病怎么锻炼好？
你好，考虑还是糖尿病引起的症状，需要积极服用药物或者注射胰岛素。另外控制饮食。可以服用药物二甲双胍缓释片和格列吡嗪片对症治疗。另外控制饮食很重要。如果有并发症或者服用药物不能控制需...[详细]
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腰间盘突出怎么锻炼好
如果出现腰椎间盘突出，长时间久坐之后容易加重局部的疼痛症状，可以通过平板支撑以及飞燕的动作锻炼来进行改善，同时可以多进行游泳的有氧训练。不要在疼痛时间进行跑步，否则容易加重症状，可...[详细]
