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- 2013-08-12 怎么减肚子上的赘肉？3大方法轻松收腹
- 摘要：不减掉肚子上厚厚的赘肉，即使再美的衣服也穿不出效果。想瘦小腹，让你的小蛮腰重现天日？怎么减肚子上的赘肉？下面给你分享3个简单减肚子最有效的方法，让你的肚子小腹平坦紧实！赶紧和小编一起学起来吧！ ……查看全文»
- 2015-08-14 躺着也能减肚子！收腹瑜伽消灭肚腩
- 摘要： 瑜伽是现代人养生的一种流行方式，在练瑜伽的同时，整个人可以处于身心放松的状态，而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉，减肥有养生，多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大家推荐几个有助于减肥的瑜伽动作和奇怪瑜伽步骤，想要减肥的MM，赶紧学起来。 ……查看全文»
- 2015-09-14 躺着也能减肚子！1式收腹瑜伽消灭肚腩
- 摘要： 没看错!今天我们与你一道分享的2式减肥瑜伽动作真的能让你躺着就能收腹减肚子，道具只需要一块瑜伽砖，如没有用毛巾或书本代替也可以，赶紧跟着来练习下面一个瑜伽动作，减掉肚子上的赘肉，消灭凸出的小腹吧! ……查看全文»
- 2011-11-23 怎么减肚子上的赘肉？收腹三大减肚子最有效的方法
- 摘要：仰卧起坐真能帮助瘦小肚吗?很多人都有这种疑问，其实做仰卧起坐也要掌握正确的方法，每天都坚持，再加上合理的饮食和适当的运动就能达到收腹效果啦!收腹方法不难，记住三点瘦身黄金法则，小蛮腰就是你的咯! ……查看全文»
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穿收腹带能减肚子吗
穿收腹带对于减肚子能够起到一定的辅助的作用，想要减肚子可以通过运动锻炼的方式来实现减肚子的目的，另外也可以考虑做腹部抽脂手术。减肚子期间需要穿收腹带，有助于腹部的回缩，而且能够预防...[详细]
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收腹运动减肚子有效果吗
您好，收腹运动对于减肚子有一定的效果，不过，贵在检查，您也可以做仰卧起坐。您好，建议您做运动的时候要适当，慢慢来，以免拉伤肌肉。[详细]
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减肚子汤
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的...[详细]
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怎样减肚子
很多人对减肥有误区,以为不吃饭,不运动吃减肥药就可以轻轻松松减肥,但是不燃烧脂肪是绝对不可能达到减肥的目的,服用减肥药后体重减轻丢失的不是脂肪,而是水分.减肥药还可能会引起心脏泵血...[详细]
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怎样减肚子
您好！根据您的情况，考虑减肚子方法应以运动和减少饮食为主。建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼...[详细]
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