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- 2016-05-06 早晚揉腹有六大养生好处
- 摘要：揉腹有什么好处？揉腹养生在我国已经有几千的历史，是很多人采用的一种简单好操作的养生方法。揉腹有什么养生好处，以及揉腹有哪些方法，一起来看看吧。http://club.xywy.com/zixun/d45228.html?cat=4 http://www.360doc.com/content/15/1209/20/12055863_519187383.shtml http://zyk.99.com.cn/zjtn/tnam/2016/0415/624435.html http://nv.99.com.cn/bjcs/514359.htm http://jiankang.163.com/15/0920/20/B4009T5700380030.html http://www.qqtn.com/health/123814_1.html http://www.qqtn.com/health/123814_1.html ……查看全文»
- 2016-02-08 揉腹的好处是什么 中医教你正确揉腹
- 摘要：众所周知，揉腹可以帮助我们消化。但是揉腹的好处可不止这一个，一起来看看揉腹还有哪些好处吧，以及揉腹时有哪些注意事项吧。 ……查看全文»
- 2019-03-22 经常揉腹好处多？ 但有这3种情况不能揉腹！
- 摘要：每天坚持对腹部进行按摩，能够促进胃肠道蠕动及阳气，保持身体阴阳的平衡，同时祛除寒气，中医认为只要经常揉腹能够延年益寿。 ……查看全文»
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女人常揉腹部的好处都有哪些？
女人经常揉腹部是有很多好处的，比如可以促进肠道蠕动，缓解大便干燥引起的便秘情况。还可以增强人身体的免疫力和抵抗力，同时也能缓解女性的内分泌失调或者月经不调等疾病。平时经常按摩还能增...[详细]
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揉肚子的好处有哪些？
揉肚子对身体是有益处的，经常的揉肚子，有促进胃肠蠕动，促进排便的作用。有利于避免排便困难，出现大便干结以及腹部疼痛等症状。如果有胃部疼痛和胃胀或者腹胀的症状，用揉肚子的方法，可以缓...[详细]
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揉肚子的好处有什么？
揉肚子的好处能够促进食物的分解，帮助肠道消化，而且还可以起到预防便秘的作用，同时还可以帮助肠道排出体内多余的毒素，另外通过揉肚子还可以促进胃口，改善食欲减退的症状。但是揉肚子的时候...[详细]
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跳绳的好处
跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。注意：1.跳绳...[详细]
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海参的好处
降血脂，降血压，海参是一种高蛋白低脂肪的食品。还含有多种微量元素。很适合男人食用。女人也是可以吃的。食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、...[详细]
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