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如何食疗补肾
您好!栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。花生:深秋后花生成熟,用鲜花生仁或研末冲汤服或水煮煎服,不宜炒吃。红枣:秋食红枣,是滋阴...[详细]
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如何食疗补肾?
肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根据不同的症状调治。肾虚要多吃深色或黑色的食物,这些食物有:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、黑荞麦、黑枣、黑松子、黑鱼、青鱼、泥鳅、...[详细]
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如何食疗补肾?
补肾可以用山药,莲子,枸杞子,鹿肉,这些都有护肾的作用。还可以吃一些动物的肝脏,瘦肉,胡萝卜,干果类食物。这些都含有丰富的蛋白质和维生素。有利于提高抵抗力,肾虚平时也要多注意锻炼。...[详细]
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女人食疗补肾最佳方法?
食疗的补肾方法是非常多的,肾气是维持人体的代谢机能的一种标志,如果肾气衰弱会造成身体的早衰,包括手脚冰凉,浑身无力,腰酸膝软,脸上长色斑走,像您这种情况,平时饮食上多吃牛羊肉狗肉,...[详细]
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肾虚食补法
肾虚食补:患有肾亏的人应根据自身情况,适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚的人,又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品;偏于肾阴虚的人,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾...[详细]