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- 2017-06-30 预防近视眼的注意事项
- 摘要：读书写字每次不要超过50分钟，然后休息10分钟。因为有研究表明，在一个学期内，学生连续近距离学习2或3小时，近视眼发生率要比近距离学习每1小时休息1次者高出30%。长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，两手向上举，拉直背骨或看看远景。 ……查看全文»
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近视眼预防
你好！少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍，注意眼睛卫生，多休息，防止用眼过度。注意手部...[详细]
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近视眼的治疗和预防
你好，你的情况属于近视眼引起的症状，一般会引起眼睛看不清和头晕乏力等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，注意坐姿和看书和上网的距离很重要的，不行的话最好...[详细]
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近视眼怎么可以预防?
你好,1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足...[详细]
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近视眼怎么预防？
对与近视眼的预防保证每天适量的户外活动，认真做好眼保健操，并定期给孩子检查视力均为预防近视的重要措施。只有时时注意将这些综合措施落实到孩子的日常生活中，才能有效地防止近视的发生。[详细]
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平时怎么预防近视眼？
你好，平时要多补充维生素A和维生素B，这样可以有效的预防近视眼的出现，同时可以热敷，多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷、指压、按摩，替眼睛做被动式的有氧运动，可快速消除眼部疲劳，甚至有失...[详细]
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