- 2017-06-19 收腹运动健美操
- 摘要：、动作：左手向左侧方滑出，上体左侧屈，右臂上举，随之向左侧摆振，反复向左侧屈摆4次，还原。换右侧做4次。重复两遍。侧屈时臀部不动，动作要做得慢而有节奏。 ……查看全文»
- 2012-02-27 8个居家运动让你提臀又收腹
- 摘要：想要达到提臀收腹的效果并不是非要节食加大量的运动，有时候稍微改变一下自己的生活习惯，就可以达到良好的效果哦。8个居家运动瘦身减肥法，让你时时刻刻都有机会燃烧脂肪，提臀收腹！ ……查看全文»
- 2011-11-23 饭后多运动 收腹利排便
- 摘要： 运动步骤： ……查看全文»
- 2011-12-15 简易PUSH收腹运动 消除腰腹部赘肉
- 摘要：腰腹周围堆积了大量老废物质和脂肪，就会让腰围变粗，肚子凸出。怎样减肚子上的赘肉？下面教你简易的PUSH收腹运动，简单的按压，帮你疏通血液和淋巴液，排出废物和脂肪，轻松瘦腰收腹！ ……查看全文»
- 问答
- AD收腹运动机怎么回事？
- 问答
-
睡前运动能收腹吗
睡前三到四小时内是禁止做运动的，会造成大脑的兴奋，影响睡眠质量和难以入睡等，可选择傍晚或者清晨进行锻炼，尽量选择健康科学的减肥方法，如户外锻炼，有氧运动如慢跑，游泳，打球等，每次锻...[详细]
- 问答
-
AD收腹运动机是怎么样的？
AD收腹运动机正品背垫是高密度弹性软胶，为航天级碳纤维高弹材料，经专业机构检测对人体无任何危害。正品采用航天用超高强度钢，厚度达1.2mm，常用于火箭发动机壳体，可以使用3亿次不坏...[详细]
- 问答
-
睡前运动能收腹吗
睡前三到四小时内是禁止做运动的，会造成大脑的兴奋，影响睡眠质量和难以入睡等，可选择傍晚或者清晨进行锻炼，尽量选择健康科学的减肥方法，如户外锻炼，有氧运动如慢跑，游泳，打球等，每次锻...[详细]
- 问答
-
剖腹产后多久可以做收腹操或收腹运动？
正常的情况建议3个月以上较好的，如果短时间内运动可能会导致子宫下垂或者伴随腹痛不规律出血的情况，注意休息和安全较好的，建议多调理身体看一下，过几天及时到医院选择复查子宫的恢复情况，...[详细]
- 问答
-
收腹运动减肚子有效果吗
您好，收腹运动对于减肚子有一定的效果，不过，贵在检查，您也可以做仰卧起坐。您好，建议您做运动的时候要适当，慢慢来，以免拉伤肌肉。[详细]
- 问答
-
一天中的什么时间做收腹运动效果最好
意见建议：你好，这个是没有一定的最好之说的，可以考虑一天中的任何时候都可以的。[详细]
- 问答
-
站着收腹做扩胸运动有助性功能吗？
你好，这个运动一般坚持下来性功能会有所改善的，一般建议规律生活，饮食多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等[详细]
- 问答
-
一天中的什么时间做收腹运动效果最好？
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般是可以在早上和晚上进行锻炼的，另外平时是需要注意休息和控制饮食的，多吃蔬菜和水果比较好的。[详细]
- 问答
-
一天中的什么时间做收腹运动效果最好？
你好，是可以早晨、晚上合理的运动的，另外一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况。同时也可以转呼啦圈，可以减肥的。[详细]
