腰部吸脂减肥术是运用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再经过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，运用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。目前腰部...[详细]

1.进行有效的锻炼　　为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少...[详细]

你好，减肥贵在坚持，饮食上要控制，尽量减少，缩小胃。运动上，吃完饭不宜立刻坐下，还有一个动作是平躺在毯子或者床上，双腿举起，成90°，接着双手随着上半身类似仰卧起坐的样子去碰双腿，...[详细]

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]

您好，目前有效的减肥方法主要是药物、饮食、运动和心理疗法的。您的情况不建议您采用药物疗法，主要建议您养成良好的饮食习惯，尽量避免高脂肪饮食，按时吃饭，不要吃零食，适当运动，保持信心...[详细]

你好，很高兴能帮助到你，你的情况可以通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样对你的健康也有帮助。你好，建议你每天至少要坚持50个仰卧起坐，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，多吃蔬菜水果，少吃油...[详细]

其实网上流行的减肥方法很多,但真正有效果的真就是不多.好多方法不光不管用,甚至还会威胁我们的健康.我个人认为这个纯绿色植物精油提取的~E~瘦~减~肥~是个不错的选择,我的好多朋友都...[详细]

你好，要减肥，注意饮食，加强锻炼。做提肛运动及勤走楼梯。减掉小肚子的方法，仰卧在地板上，双手平放于身体两侧。抬腿，上身保持不动。做60次。另外多吃清肠的食物。平常走路和站立时，要用...[详细]

您好，高血压是不可以做抽脂手术的。抽脂后如果自身不加以控制，还是会胖起来。不过为了您的健康，你有高血压，还是不要做抽脂手术了。皮下脂肪堆积在臀部周围、下腹部及大腿等部位。内脏脂肪不...[详细]

你好，吸脂费用与腰腹吸脂术医院有关，医院的档次不同从而收费也不同。第二，吸脂费用与吸脂医院吸脂术技术有关，腰腹吸脂技术的不同收费也是不一样的。第三、吸脂费用与吸脂术专家有关也影响着...[详细]