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练腹肌注意事项
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2010-07-29 玩转腹肌板的要点与注意事项
摘要: 以前古人常说的上下凳就是现如今的弧形腹肌板,不过现在更流行称它为仰卧起坐版。弧形腹肌板最重要的作用就是拉伸全身各关节。下面就和大家分享一下使用弧形腹肌板的方法和注意事项: ……查看全文»
2012-06-19 练习瑜伽的注意事项
摘要:练习瑜伽,需要注意哪些问题?看下高手支招吧! ……查看全文»
2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
2014-06-22 男性练习瑜伽注意事项
摘要:瑜伽是现在人们喜欢的一项健身运动之一,练瑜伽的好处有很多,以下就是男性练习瑜伽注意事项。 ……查看全文»
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子宫肌瘤注意事项

子宫肌瘤需要注意多卧床休息,避免过度劳累,控制好要注意做好保暖措施,适当的进行运动锻炼,注意劳逸结合,能够增强自身的免疫力。平时还要合理的搭配个人的饮食和饮食方法,可以多吃富含蛋白...[详细]

子宫肌瘤的注意事项

你好,少部分可能出现排尿时小腹部放射性疼痛,可能是手术引起,因子宫与膀胱相邻,如盆腔有粘连情况,则切除子宫时与膀胱分离,可能稍稍有擦伤,数日后自行好转,平素多喝开水,自觉尿意时立即...[详细]

剖腹产后饮食注意事项

禁食寒凉,辛辣.产后多虚多瘀,应禁食生冷,寒凉之品.生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛,身痛等诸多疾病.产后失血伤津,多阴虚内热,故葱,姜,大蒜,辣椒等辛辣大热的食物...[详细]

腹部检查注意事项

腹部检查之前最好空腹六个小时以上,检查当天早上不要喝水吃饭。如果患者需要做增强扫描检查,在检查的前30分钟需要提前注射对比剂,以增加病灶和正常组织的对比度。腹部检查之前尽量排空肠道...[详细]

剖腹产有什么注意事项?

剖腹产的注意事项,首先在术后要做促宫缩治疗,其次是预防感染问题,需要具体通过医生的指导来进行药物调节。要尽早进行活动,预防粘连问题发生。并且要密切观察产后流血的情况,多注意子宫复旧...[详细]

婴儿腹泻注意事项

你好,首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。其次、...[详细]

剖腹产注意事项有什么

你好,剖腹产虽然比顺产疼痛小,但风险高,因为,在产前要做好准备。为了剖宫产手术能够顺利进行,一般术前都要对孕妇做系统检测,查看血尿常规、肝功、心电图、凝血四项等检查,以确保孕妇和胎...[详细]

第三次剖腹产注意事项

剖腹产后注意事项   不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻...[详细]

剖腹产注意事项有什么

剖腹产的注意事项也是比较多的,首先剖腹产后要注意休息,并且要保持伤口局部的清洁,避免伤口处沾水可以防止感染的情况出现。在剖腹产后的,24小时以内禁止禁食,以免出现肠管粘连的现象,一...[详细]

第三次剖腹产注意事项

随着现在剖腹产率的增高,就有可能会出现做第3次剖腹产的现象,因为子宫下端由于做了手术以后,肌肉弹性就会降低,随着剖腹产次数的增加,对于子宫肌层损伤比较大,因此就会增加子宫破裂的风险...[详细]

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