- 2015-10-05 腰肌劳损的护理误区介绍 防治腰肌劳损保健是关键
- 摘要：腰肌劳损是生活中的一种高发疾病，引起了很多人们的重视，大家要了解下腰肌劳损的预防。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，腰肌劳损的预防方法到底有哪些？希望能够给大家带来帮助。 ……查看全文»
- 2017-03-05 腰肌劳损的保健按摩方法
- 摘要：滚两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。抓双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。 ……查看全文»
- 2014-03-07 腰肌劳损自我保健有奇效 日常轻松防治腰肌劳损
- 摘要：腰肌劳损患者除了进行正规的治疗外，还应进行自我保健，以达到疾病尽早痊愈的目的，如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。 ……查看全文»
- 2014-09-15 腰肌劳损的预防与保健方法
- 摘要：腰肌劳损是腰部一种常见的疾病，这一疾病的出现如果不及时治疗给患者健康造成的影响极大。很多的朋友都有腰肌劳损的毛病，但是大部分人以为该病休息休息就可以缓解，不需要治疗，其实腰肌劳损对于人体来说危害性很大，带来无尽的痛苦给患者。 ……查看全文»
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腰肌劳损
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腰肌劳损的日常保健都有什么
腰肌劳损日常保健方法： 一：要矫正生活中的不良姿势，保持正确的坐姿，不要总是弯腰或斜坐。抬头、收腹、挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前突，睡觉时也应保持脊柱...[详细]
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腰肌劳损患者需要怎样做到自我保健？
"1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。 2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰...[详细]
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腰肌劳损有些什么保健或者运动疗法？日常要...
腰椎病（腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打...[详细]
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腰肌劳损疼
腰肌劳损导致的疼痛，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。腰肌劳损一般要完全康复是比较困难的，平常主要是以保养为主，平常不要弯腰过多，不要长时间的走路，不要久坐，要保持良...[详细]
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请问腰肌劳损吃什么保健品比较好？
医生建议：您好，腰肌劳损用保健品效果不佳，而可以通过按摩和吃药来配合治疗效果较好，要联合用。劳动时候在疲劳之前及时休息。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对...[详细]
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腰肌劳损了
你好!腰肌劳损,椎间盘膨出中医认为本病为肾亏体虚,经脉失养,气血运行不畅所致,病位在腰,与肾脏有密切关系.建议吃中药调补,同时配合理疗按摩,使身体尽快恢复.平时自己注意保暖,不要过...[详细]
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壮腰健肾丸治腰肌劳损吗
你好，壮腰健肾丸治腰肌劳损。腰肌劳损的主要症状就是出现腰疼，劳累了以后腰疼的症状会加重，休息一段时间以后腰疼会减轻。腰肌劳损的主要原因就是由于过度的劳累导致的，建议最好是到医院做一...[详细]
