- 2017-05-11 女性月经期怎么保健 需注意经期饮食宜忌
- 摘要：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素b。 ……查看全文»
- 2017-10-09 月经期饮食禁忌
- 摘要：经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。 ……查看全文»
- 2011-07-11 推荐：女人经期饮食保健
- 摘要：很多女性在月经来潮前有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。 ……查看全文»
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月经期饮食
您好,经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象,这时可以多吃红豆薏仁汤,因为红豆富含铁质又有利尿的功能,薏仁则有利湿的的作用,若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错...[详细]
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月经期饮食禁忌
您好，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成...[详细]
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妇科,月经期保健
你好，经期是不影响洗头的，不过一定要注意做好保暖避凉的工作，经期不能碰过凉性的食物，避免受寒，同时也有注意饮食方面清淡饮食，注意休息，月经期间如果有轻微的肚子疼痛的话，也可以用热敷...[详细]
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新生儿肺怎么饮食保健？
刚出生的孩子身体很弱，家属需要随时注意孩子的动向。具体预防措施：选用比一般略细不带密封气囊的气管导管；气管内冲洗及气管内温湿化；加强胸部物理治疗；机械通气加用ＰＥＥＰ，以防呼气终末...[详细]
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女性月经期要怎么饮食
女性月经期间可以用生姜、红糖、乌鸡汤等食材食疗，能够起到益气养血和祛瘀、活血的功效，能有效促进经血的排出，达到缓解痛经、祛瘀的效果。女性在月经期间应该根据自己体质的变化，选择适合自...[详细]
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月经期间饮食注意事项
你好，月经期间饮食主要是清淡为主，不要吃辛辣刺激油炸生冷食物，比如辣椒，油制品，腌制品，碳水化合物，生冷水果等，以免影响子宫收缩导致出血量增多，经期延长等。如果反复还可能会引起宫寒...[详细]
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月经期间如何饮食
月经期间注意合理的饮食，避免吃寒凉性的食物，比如西瓜和黄瓜，而且也不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒和火锅以及麻辣烫。可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，同时也可...[详细]
