- 2016-01-31 如何克服社交恐惧症
- 摘要：在这个世界里，并不是只有你一个人存在，有多得数不清的人们随时出现在你的身边，你必须在这个圈子里生存。你要读书，面对众多的同学，学习问题交流，生活住宿；你要工作，面对交际应酬，同事之间的交往，交流，工作的合作。一系列的问题，你还有家人要养，你是否能躲在房间里不出门呢，那是不可能的，所以社交恐惧症是一个难解决的心理问题。 ……查看全文»
- 2016-11-22 人流前恐惧症如何克服？
- 摘要：人流前恐惧症如何克服？人流前恐惧症怎么办？专家介绍，焦虑是影响人流术中耐受力的主要因素，一是焦虑会增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使女性在术中痛苦增加；二是焦虑情绪会刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。此外，焦虑情绪除了让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响人流手术进程。 ……查看全文»
- 2017-05-18 有选择恐惧症怎么办？ 如何克服选择恐惧症
- 摘要：选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？ ……查看全文»
- 2017-03-13 如何克服选择恐惧症？ 逃离选择恐惧症必看
- 摘要：在人生的路途中，我们都会遇到很多路口，不知道走哪条路。我们的生活、职业中，也会遇到很多路口，不知道如何选择。尤其是天秤座的孩子常被选择困难症所困扰。选择困难症，也称作选择恐惧症，患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。 ……查看全文»
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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如何克服恐惧症
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强...[详细]
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如何克服剖腹产恐惧
想克服剖腹产手术的恐惧心理，主要还是多了解生产的过程，建议在准备剖腹产手术之前应该做好心理上的准备。在做剖腹产手术的过程中会进行麻醉，孕妇基本上不会太痛苦的，手术的时间比较短，大概...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
要想克服恐惧，首先应该找到导致恐惧的原因，找到问题的根源并解开心结，正视这一问题。其次，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松处于所恐惧的场景之中...[详细]
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如何克服心理恐惧啊？
担心和恐惧是每个人都有过的经历，也是机体躲避伤害的一种本能。但是有一些人对特殊的环境、人物或者特定事物表现出的紧张和恐惧却是非理性的，他们所表现出的激烈行为与引起恐惧的情境很不相称...[详细]
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失眠恐惧如何克服
失眠恐惧一般都是服用一些安神类的药物来克服，可以喝安神补脑口服液，必要时需要服用失眠类的药物，服用失眠药物一定要严格遵循医嘱。平时生活当中也可以多喝些菊花茶，也能起到比较好的安神的...[详细]
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如何克服赤面恐惧症
除与和自己极亲近的人相处之外,面对着别人说话时心跳异常,面红耳赤,紧张不自然.，根据你的描述，你这都是紧张的表现你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以...[详细]
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如何克服狂犬病恐惧症？
你好,建议你把心态调整好,做该做的事,不要钻牛角尖去想这些事,没有你想的那么严重[详细]
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人群恐惧症要如何克服？
对于人多的场所感觉恐惧，称为特定场所的恐惧症，也是一种神经症的类型个人意见：主要是慢慢适应人多的场所，可以试试口服一些抗焦虑的药物，比如帕罗西汀片[详细]
