- 2017-06-19 上班时间也能健身
- 摘要:多数时间是坐在椅子上工作,因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子,工作的时候,一定要让自己的两前臂保持平行,膝盖与脚成90度。另外,你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。 ……查看全文»
- 2015-09-01 上班时间不固定也会患糖尿病?
- 摘要:据媒体报道,一项研究称,轮班工作的人与不按这种时间表工作的人相比罹患2型糖尿病的风险更高,对男性来说尤为如此。另外,那些不按照固定班次工作,即每天的工作时间经常变化的人面临的风险特别高。 ……查看全文»
- 2017-10-19 上班时间健身操可预防常见病
- 摘要:动作要领:坐在椅子上,双腿并排,双手放于腿上,头部轻轻顺时针旋转,保持呼吸顺畅。 ……查看全文»
- 2010-02-09 OL上班时间做的丰胸运动
- 摘要:白领女性该如何丰胸?对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少,不但不利于减肥瘦身,同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品,就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。 ……查看全文»
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上班时间怎么瘦腰
做法很简单:坐在座位上的时候,把腰背挺直起来,然后用力收紧腹部,同时手要压紧你的包包,这个过程中,腰部和后背部也是要用力,坚持几分钟后停下来稍微休息一下。如果你是站着的话,就可以将...[详细]
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上班时间怎么瘦腰
你好,做法很简单:坐在座位上的时候,把腰背挺直起来,然后用力收紧腹部,同时手要压紧你的包包,这个过程中,腰部和后背部也是要用力,坚持几分钟后停下来稍微休息一下。如果你是站着的话,就...[详细]
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银川军大皮肤病医院上班时间
银川军大皮肤病医院通过中西医结合的方法,中西医结合平衡全面治疗各种久治不愈的皮肤疾病,根据患者自身的差异制定个性的诊疗方案,为银川老百姓提供优质的医疗服务,银川军大皮肤病医院紧紧围...[详细]
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上班时间生病属不属于工伤
您好朋友,您描述的情况还是需要看是什么原因生病的,如果是职业造成的病症还是属于工伤的,[详细]
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1.专家的门诊上班时间2.专家
不知道您做过什么检查吗?检查结果如何?[详细]
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上班时间长挑食梦多身体下降怎么办
上班时间长挑食梦多身体下降,考虑是营养不良,贫血,体质差,肾虚等因素,饮食和生活习惯不健康也会影响身体体质。建议养成良好的生活习惯,按时作息避免太劳累,上班时间长也不是问题,主要能...[详细]
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上夜班,用餐时间怎么安排最科学?
如果能够正常的吃饭是最好的,但是一定要多吃点有营养的食物!这种上班熬心血的方式是最不好的,对健康有很大的影响。祝你健康!![详细]