- 2017-10-07 膳食纤维可改善肠道功能 但便秘老人慎用
- 摘要：由于随着年龄增加，人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，以及肠管的张力和蠕动减弱等多种原因都可引起老年人出现便秘的现象，不少富含膳食纤维的食物可通过改善肠道功能促进排便，但老年人慎用膳食纤维改善便秘。 ……查看全文»
- 2010-03-25 吃苹果改善肠道菌群环境
- 摘要： “一日一苹果，医生远离我”是常见的西方谚语，一项最新研究再次证实了这句话的道理。动物实验显示，多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量，有助于保持健康。 ……查看全文»
- 2012-10-24 改善肠道微生态 益生菌帮你忙
- 摘要：人体肠道内寄生着10万亿个细菌，重达2公斤。根据对人体影响可分为有益菌、有害菌和中性菌，其中有益菌又称为益生菌。人体肠道内细菌群随着人的年龄增加变化显著。 ……查看全文»
- 2012-10-22 提高健康水平 从改善肠道微生态开始
- 摘要：我们上面提到的细菌战，其实就是指肠道中的益生菌和有害菌之间的平衡关系。在正常人体的肠道中，存在着大量细菌，正常的菌群由相对固定的细菌组成，有规律地定殖在一些特定的部位。 ……查看全文»
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经常便秘怎样改善胃肠道
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水...[详细]
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经常便秘怎样改善胃肠道
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃...[详细]
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经常便秘怎样改善胃肠道
便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力...[详细]
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怎样改善肠道菌群
您好，肠道菌群失调有可能是饮食不当、药物代谢、胃肠道免疫功能障碍等导致的，应积极采取措施改善肠道菌群，避免疾病发生。改善肠道菌群的方法有：1、饮食调整：发酵性腹泻应限制碳水化合物;...[详细]
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香蕉能改善肠道蠕动功能吗？
香蕉可以促进肠蠕动,有利于改善便秘.建议每天早晨起床后喝一大杯粗盐水或蜂蜜水，再慢步10分钟，会促进大肠蠕动；在晚上临睡前，用手呈顺时针按摩腹部，10分钟为好 ；用热水或药物泡脚，...[详细]
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益生元能改善胃肠道功能吗
可以的！健康的人体内有益菌（后被称为益生菌）和有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态。但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害...[详细]
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怎样正确的改善胃肠道功能
你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲等...[详细]
