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如何养胃?
你好,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,三餐定时定量,宜少量多餐,戒烟禁酒。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意...[详细]
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如何养胃?
胃病的预防关键是要在生活中注意十戒。一戒长期精神紧张;二戒过度劳累;三戒饮食饥饱不均;四戒酗酒无度;五戒嗜烟成癖;六戒浓茶咖啡;七戒进食狼吞虎咽;八戒睡前进食;九戒不讲卫生;十戒监...[详细]
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