健脾的食物有：山药，土豆，红枣，鸡肉，兔肉，猪肚，牛肚，泥鳅，扁豆，糯米，蜂蜜等等都可以补气健脾，效果很好。祝健康快乐。[详细]

你好根据您提供的资料信息用这种方法是可以有健脾开胃祛湿的作用。建议清淡饮食，避免辛辣油腻等食物，饮食一定要避免寒凉。[详细]

具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。在饮食上...[详细]

健脾养胃的食物是比较多的。不过要健脾胃首先要注意规律饮食，饮食不能饱一顿饿一顿的，同时要避免进食辛辣及刺激性食物的。健脾养胃的食物较好的有，大枣、蜂蜜、薏苡仁、胡箩卜、黄芪、党参、...[详细]

马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。[详细]

您好,香蕉,苹果等都不错,最好是药补.有什么不明白的,欢迎继续提问.[详细]

你好小儿消化与吸收不太好都是因为脾胃虚弱的原因引起的根据小儿的服用药物比较困难的情况我建议给宝宝服用中成药的醒脾颗粒进行调整容易服用效果很好的[详细]

小儿健脾的食物有山药，山药中营养丰富，具有健脾益气的效果，也可以增强人体的抵抗力。大枣也具有健脾的效果，尤其是在春季使用效果会更明显。另外鲈鱼、鲫鱼、香菇都可以健脾胃，增强身体质。...[详细]

健脾补气的有山药、莲子、薏苡仁、栗子、芡实药食同源[详细]

最方便的补脾胃的方法就是多吃点山药，也叫淮山，算是食疗，很多做法，似乎炖汤的比较多，加点补气的中药，例如黄芪，党参，我觉得没必要吃药，靠食补最保险了[详细]