- 2016-10-29 肠道健康吃出来 这9种食物对肠道有益
- 摘要：肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢？其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。大家平时可多吃一些对肠道有益的食物，如：香蕉、苹果、白菜、海带、蜂蜜、酸奶等。 ……查看全文»
- 2022-01-16 肠道不好缺乏有益菌？不妨试试三种食物
- 摘要：肠道是人体比较重要的消化系统，如果一个人的肠道不好，那么消化和吸收功能也会下降，导致营养物质无法被充分的吸收和利用。从而导致营养不良等症状的出现，所以日常生活中要注意多保护好肠道健康。想要肠道健康就要适当补充有益菌，部分有益菌可以从日常食物中获取。 ……查看全文»
- 2014-06-16 爱尔兰研究发现运动或提高肠道有益细菌数量
- 摘要：运动被认为是健康生活模式最重要的组成要素之一。《肠道》杂志近日发表的一项新研究发现，运动还可大大提高肠道菌群的多样性，具有积极的长期健康效应。过去的研究发现，肠道菌群构成的改变可与诸多疾患有关，如糖尿病，胃肠道疾病和肥胖。这些健康问题与菌群多样性的降低有关，而提高肠道菌群的多样性则有益于机体代谢状态及免疫系统的应答。饮食模式是已知的影响肠道菌群的关键因素。现代生活方式的其他组成要素也可对菌群数量产生影响，但这些要素所产生的影响大小程度还未被探明。 ……查看全文»
- 2014-09-30 香蕉有益大脑！提供能量保护肠道有助减肥
- 摘要：健康新闻综合，据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，吃香蕉益处多，香蕉对大脑有益，还有保护肠道、调节血压、助眠等诸多功效。 ……查看全文»
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每天早上空腹喝盐水对肠道有益吗?
你还没，最好和白开水对肠道有益。[详细]
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增加肠道有益菌的药品
建议用丽珠肠乐 以下参考资料: 人们从酸奶中摄入益生菌群,能降低胆固醇和血脂,合成维生素,促进对钙、铁、维生素D的吸收,提高免疫力,达到抗癌等作用[详细]
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对肠胃好的食物
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是...[详细]
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什么食物有益眼健康
你好，1、富含维生素A（Va）的食物： 素有护眼必需物之称的维生素A，是预防眼干、视减退、夜盲症的良方。Va的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜...[详细]
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什么食物有益眼健康
富含维生素b2的食物对眼睛有益。 当人体缺乏维生素b2的时候，眼睛会流泪、发痒、视觉疲劳、疼痛等症状，可以吃肝脏、豆类、牛奶、肉类等食物，它们富含维生素b2。富含维生素a的食物对眼...[详细]
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除酸奶外还有哪些食物可以补充肠道有益菌?
粗粮，粗纤维，比如红薯，高粱，玉米，小米，南瓜，这类食物中的纤维素可以有效清洁肠道，长期食用使双歧杆菌等有益菌群活化、繁殖，并因此产生有机酸，使大肠内酸性化，从而抑制肠内有害菌的繁...[详细]
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有益于睡眠的食物?
你好！ 有利于睡眠的食物有：牛奶、小米、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜、醋和全麦面包等，晚饭最好安排在睡前4小时左右。吃饱就睡会让废气滞留，影响睡眠。神经衰弱的人晚餐应吃单一味道的食物，...[详细]
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肠胃炎选择哪些食物有益肠胃健康？
您好,肠炎是最常见的肠道疾病.主要症状有腹痛,腹泻,大便呈水样,少的一天拉几次,多的十几次,甚至更多,对人体健康影响很大.你的用药是可以的，先吃药看看再说，如果效果不好的话，可以去...[详细]
