考虑缺钙引起的，确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液。建议，可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗。[详细]

你好,建议在做仰卧起坐的同时不妨试试坚持做做端腹运动,要有坚强的毅力和吃苦精神,要树立信心,敢打必胜,这样才会有...[详细]

您好：您的问题就是局部肌肉的问题是腹直肌的痉挛建议做一下按摩治疗如果效果不好i可以用针刀治疗医生询问：[详细]

针对腹肌腱划这个问题一定要得到重视，关于腹肌腱划为你解答如下：人的腹直肌由三至四条腱划分开（腱划就是上下腹肌之间的分界线）所以有的人能练出八块腹肌而有的人只能练出六块（像我就六块腹...[详细]

你好,这个最好先休息好之后在锻炼[详细]

您好，根据您的描述，如果要锻炼腹肌，是需要逐渐加重肌肉纤维的，使纤维逐渐变粗，您所说的方式是可以的，但是不要过于运动.建议：建议适量休息，做一些有氧运动，可以做仰卧起坐的，运动是一...[详细]

腹肌和身体上别的肌肉不一样，腹肌需要每天坚持锻炼刺激，而身体其他肌肉需要在一次充分充血后休展72小时后再练习。 给你一个健身计划和饮食表。祝你尽快有好的体型,.[详细]

腹肌的修复能力是比较强的，拉上以后经过一到两周的修养就会有明显的好转，一般不会有有后遗症，不需要太担心了。建议您近一到两周注意休息，避免剧烈的活动，不要劳累，饮食上注意增加新鲜蔬菜...[详细]

你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休...[详细]

考虑平时用力等不同引起的建议坐仰卧起坐运动，多锻炼就可以了没事的[详细]