- 2012-05-17 户外运动导致膝部外伤要当心
- 摘要:髌骨骨折手术内固定治疗后,应早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。以主动功能练习为辅,注意动作协调、循序渐进,活动量由少到多,活动范围由小到大,切忌采取任何粗暴的被动活动。术后3周,练习踝关节及肌肉力量。要特别注意4周内绝对不可以进行直抬腿练习。 ……查看全文»
- 2013-01-28 户外运动扭伤小腿 怎么紧急处理?
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- 2013-01-29 户外运动扭伤小腿 怎么紧急处理?
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户外运动
1、保持皮肤清洁。春天多风沙,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。 2、不要随意更改往日用惯...[详细]
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在户外运动中,脱臼了如何处理?
对脱臼的关节,要限制活动,以免加重伤势。并且争取时间及早复位,即用正确的手法将脱出的骨端送回原处,然后予以固定。如果对骨骼组织不大熟悉,那就不 要随意地复位,以免引起血管或神经的更...[详细]
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感冒多户外运动好吗?
你好,可以适当的运动的,感冒的话,可以吃一点板蓝根颗粒、阿莫西林,要多喝水,饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。[详细]
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户外运动一般做什么运动较好?
慢跑啊之类的。[详细]
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在厂里户外运动健身吊环上摔下来,
您好,您这种情况会留下疤痕0的。建议您做个脑CT排除一下其他问题,可以外用芦荟胶或疤痕灵就可与淡化疤痕的。[详细]
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出去户外运动在往山上跑时腿肚子就...
病情分析:这种情况很有可能是肌肉拉伤最好是完善检查,确诊后再治疗,多休息,注意复查,祝您健康。[详细]
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孩子在发热时候可以户外运动吗?
你好,孩子发热的时候,现在这个季节一般不建议到户外活动。还是在家做好保暖护理,积极用药治疗为好。不过也需要注意室内适当的通风[详细]
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怀孕6周应该户外运动吗
你好上述这个情况可以适当的散步等,不能剧烈运动的[详细]
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癫痫病可以进行户外运动吗
要根据您的描述,一般的癫痫病的患者,我建议您还是不要从事一些危险的运动和重体力活动,因为癫痫的发作一般的是没有预见性的,有可能会造成危险的,您这种情况,长期的应用癫痫药物进行控制[详细]
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什么样的户外运动对宝宝哈啊?
可以让孩子做做器械运动,比如单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、跷跷板、秋千,能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力[详细]