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孕妇保健常识
怀孕一个月注意什么 怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，容易疲倦等...[详细]
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孕妇保健常识
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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月经期的保健常识必知
你好，根据你所说的情况，这种情况可用妇科调经片，乌鸡白凤丸调理同时补充阿胶补血口服液养血调经平时多吃些补气补血的食物，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康[详细]
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求中医养生保健常识
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科...[详细]
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秋季养生保健常识
一,适当进行“秋冻”锻炼.因为秋季之后就是寒冷的冬季,为了锻炼人自身的耐寒能力,人们最好要从秋天开始,适当地进行“秋冻”锻炼,即在其天气气候刚刚转为凉冷时,不要急于马上就穿戴得太厚...[详细]
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女性孕期保健常识有哪些？
持好心情，适当活动，睡觉时保持好正确姿势。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.[详细]
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女性孕期保健常识有哪些？
持好心情，适当活动，睡觉时保持好正确姿势。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.[详细]
