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四向颈部训练器
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摘要:核心提示:牙齿训练器如果孩子使用的话,最好不要使用,因为不能保护好宝宝的牙齿。 ……查看全文»
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2013-09-09 颈部疾病自测 教你颈部护理四步骤
摘要:有时化妆能掩盖你真实的皮肤状况和年龄,但脖子往往由于被忽略而出卖了您;有时您脸部肌肤完美细腻,但是脖子因为没有被照顾好而显老。颈部是人体最脆弱也是最容易衰老的部分之一,女性朋友们护肤时千万不要忽视喔! ……查看全文»
2013-06-17 颈部异位
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宝宝牙齿训练器可以在哪里购买?

孕婴店有售,不过不建议使用。虽然这些东西都是经过严格消毒的合格产品,但毕竟是硅胶制品,不推荐孩子使用。如果只是为了锻炼孩子的牙齿功能,可以买磨牙饼等食品,同时还能增加吞咽能力,口味...[详细]

怎样腿部爆发力训练?

广大的青少年更因该在指导下进行练习,绝不能盲目模仿。提高腿部爆发力最好就是压杠铃按你比例压180-200斤左右一周1-2次每次6组每组6个深蹲压好后要放松跑小心腰部特别在冬训时更要...[详细]

股骨颈骨折康复训练?

股骨颈骨折的患者病情稳定之后就需要介入康复锻炼,可以做肌肉等长收缩训练,关节活动功能训练以及有氧训练,力量训练,配合物理疗法,针灸疗法,减轻活动功能下降以及疼痛,肿胀,肌肉乏力等后...[详细]

最近训练强度大,颈项部位僵硬酸痛,这该怎么办,可以吃药吗?

您好,训练强度太大会引起局部的肌肉劳损,影响颈椎稳定性,目前可以进行局部按摩、理疗、热敷等办法来缓解症状,同时建议使用药物来治疗,可以选择颈复康颗粒,该药物由二十一味中药组成,可以...[详细]

甲状腺前期诊断由于训练导致颈部软组织错位...

甲状腺的疾病一般还是以良性居多,如果发现有明确的甲状腺肿块,就需要手术切除,术后做病理切片可以确诊[详细]

我是体育训练生,最近训练完左胯部老是疼痛,有时候都会影响到走

你好:体育训练生,最近训练完左胯部老是疼痛,这种情况应该是软组织拉伤导致的,考虑骨头应该没有问题。建议到医院拍个髋关节的片子看看,如果没有问题的话可以口服复方氯唑沙宗治疗,另外就是...[详细]

偏瘫腰部力量训练方法是什么?

偏瘫腰部力量的训练方法,可以进行四点支撑运动,拱桥,飞燕运动以及吊单杠运动。也可以进行臀桥运动,游泳锻炼,可以有效的加强腰背部的肌肉力量。但是如果腰背部的力量较弱,可以到医院的康复...[详细]

面瘫患者如何进行脸部表情肌训练

面瘫患者面部表情肌训练方法主要是吹气、微笑等动作,每天坚持做数次,每次做最少10-20次。面瘫的治疗药物和针灸治疗是关键,治疗越早恢复越好。当发生面瘫时首先是要及时就诊,使用活血化...[详细]

敏感度降低训练

敏感度降低可以从身体各方面找原因,首先要确认是不是有糖尿病,高血压等一些病状,之后可以在平时饮食中注意,在饮食中不要吃辛辣的食物或者过量的吃海鲜一类的东西,应该多一些吃蔬菜和水果,...[详细]

怎么训练爆发力?

方法可能有很多,跑步的爆发力最好的训练方法当然是短距离冲刺咯50米100米就是跑的时候憋一口气一次性冲到终点跑完放松下其他爆发力:比如拳头爆发力可以拿哑铃快速挥拳[详细]

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