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更年期保健
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2017-03-15 更年期保健要点
摘要:积极学习相关的生理卫生知识,合理安排个人饮食、锻炼及作息时间,做到生活有节奏,饮食有规律,运动有时间。 ……查看全文»
2017-03-14 更年期的乳房保健
摘要:因为女性的自我意识越来越强,很多人都会自力更生,面对各界来的压力,易产生抑郁等负面情绪,患乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。而已婚的女性,如果正面临哺乳期,那么很容易由此引发泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿、乳汁囊肿等疾病。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期的乳房保健
摘要:因为女性的自我意识越来越强,很多人都会自力更生,面对各界来的压力,易产生抑郁等负面情绪,患乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。而已婚的女性,如果正面临哺乳期,那么很容易由此引发泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿、乳汁囊肿等疾病。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期保健 更年期吃什么蔬菜好
摘要:百合有润肺止咳,清热止渴,宁心安神的功效,适用于治疗更年期出现的咳嗽,失眠多梦等病症,百合对治疗白血病,皮肤癌,乳腺癌等有明显的疗效,也有抗衰老的作用,清蒸百合,可治胃病,肝病,贫血。 ……查看全文»
更多»“更年期保健”相关问答
更年期的保健

妇女进入更年期的年龄、持续时间受各种因素影响。有的人症状从出现到消退只有一两年,有的人则长达10年-20年,但大部分妇女需经历2年-4年。由于从更年期开始,人体的各个器官功能逐渐衰...[详细]

更年期保健品

你好,46岁已经处于更年期范围了。针对你这种更年期情绪失控症状,建议服用一元堂“巢之安”进行卵巢保养,从而修复受损的卵细胞,使其恢复饱满状态,解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良...[详细]

更年期怎样进行保健?

更年期保健可从以下几个方面进行: .心境要平静舒畅。保持乐观情绪,与优郁、沮丧、悲伤、烦怒等不良情绪远离,必要时可到医院作心理咨询。 2.营养要合理均衡。低盐,低搪,低脂饮食,膳食...[详细]

更年期综合征怎么保健啊?

保持良好心态。更年期女性多了解有关知识,有助于保持心情舒畅,正确地看待更年期症状,并积极参加治疗。另外,积极参加文娱活动,充实安排生活,也能够帮助更年期女性积极乐观地度过这段身体变...[详细]

更年期如何保健

不良生活习惯:如经期盆浴,即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降,下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。如经期游泳,更容易使水中病菌进入阴道,继而进入子宫、输卵管引起炎症...[详细]

更年期如何自我保健

您好,更年期是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等。平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足...[详细]

更年期女性日常怎么保健

首先应规律作息,保持乐观心态。其次,应少吃甜食、动物脂肪和内脏,多吃粗粮和含钙高的食物,如鱼、奶制品、豆类等。还要注意适当运动,并把握好运动尺度,别太劳累。最后,家人应主动关心更年...[详细]

女人进入更年期了,怎样保健

更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力等。治疗上可以用性激素疗法,尼尔雌醇口服,但是...[详细]

更年期吃什么保健品

50岁已经进入更年期了。女性更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,此时卵巢功能逐渐衰退乃至消失,由生殖旺盛期转入老年期。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群...[详细]

更年期保健怎么做呢?自己快到更年期了,怪

你好,你的情况平时清淡饮食,饮食,休息要规律,保持良好的心情。医生询问:[详细]

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