- 2012-06-18 5大绝招教你怎样减少颈部皱纹
- 摘要：对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视，经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力;或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。 ……查看全文»
- 2011-03-23 减少颈部皱纹的有效方法
- 摘要：每天在电脑前时间超过8小时?转头时常听见脖子发出“咯吱吱”的声响?五个细节，有效减少颈部皱纹，还原年轻肌肤，体验青春活力。 ……查看全文»
- 2016-11-24 高血脂最容易导致心梗 降血脂要减少肥肉摄入
- 摘要：高血脂相信大家都不会陌生，这是我们常说的“三高”之一，对患者的身体健康有很大的影响。而对于这一疾病的危害大家有过了解吗？了解这些危害，及时预防很重要。那么，究竟高血脂的危害及预防是怎样的？我们现在就来为大家具体的介绍。 ……查看全文»
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怎样减掉腿部的肥肉
减肥建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。不论哪种...[详细]
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怎样减腹部的肉
次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。 按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被...[详细]
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怎样减腹部肌肉
、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变...[详细]
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怎样减腹部赘肉?
想要减掉腹部的赘肉，平时可以多转呼啦圈，而且一次性要转30分钟以上，这样才能够达到很好的燃烧腹部脂肪的效果。也可以多做仰卧起坐，能够锻炼腹部的肌肉，同时在锻炼的时候也要注意饮食，不...[详细]
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怎样才能减掉臀部的肥肉
臀部赘肉过多就是与平时长时间坐着有关系，建议你通过积极的锻炼来减掉臀部的赘肉，注意坐着的时候一定要坐正，这样可以促进臀部肌肉收缩，不利于臀部脂肪堆积，再就是严格控制高糖、高脂肪食物...[详细]
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腹部怎样减肥？
为了减肥肚子，就不要喝啤酒了，喝啤酒容易大肚子，容易导致啤酒肚，不要暴饮暴食，不要吃虫子太多了，为了腹部减肥就要做腹部的运动，可以做仰卧起坐运动，还可以经常锻炼腹式呼吸，这样也可以...[详细]
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腹部肥肉很多,其他部位还好,请问怎样减肥.
躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到十的速度，把腿往前伸直。使身体成一直线，然后再以数...[详细]
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如何减少肚子肥肉？
你好，一般体重是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，因此有些人会长得丰满一点，而有些人则相对苗条一些。还有可能就是后天饮食习惯不规律导致的体重失控。根据你的情况来看你是属于后者，...[详细]
