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- 2022-01-08 骨盆前倾矫正
- 摘要：骨盆前倾可以通过纠正不良姿势、靠墙站、仰卧抱膝等方式进行纠正。 1、纠正不良姿势。骨盆前倾患者平时要矫正不良的坐姿、站姿、睡姿，长期坚持可改善骨盆的不良生理曲度，有助于缓解骨盆前倾引起的肚子大、慢性腰部疼痛、便秘等症状。 2、靠墙站。骨盆前倾患者可以通过靠墙站进行骨盆矫正，站立的时候是后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟这几点需紧贴墙面，同时夹紧臀部、双腿并拢、收缩大腿内侧的肌肉，才可以起到比较好的效果。 3、仰卧抱膝。骨盆前倾患者可以仰面躺在瑜伽垫上，屈膝抬起一侧的腿，然后上肢抱紧抬起的膝盖用力向胸前靠拢，双腿交替锻炼，长期坚持下来也可以起到矫正骨盆的作用。 ……查看全文»
- 2016-10-11 身体前倾，颈椎压力山大
- 摘要：颈椎在正常屈伸的过程中，所承受的压力也就有一个脑袋的重量，如果往前倾，超过了正常的屈伸角度，其承受的压力就会加倍，时间一长，颈椎就容易疲劳，长期如此，会出现颈椎疼痛，导致颈椎病，身体活动也会受到影响。 ……查看全文»
- 2018-05-24 骨盆前倾有哪些症状？
- 摘要：谁不希望自己拥有一个挺拔的身姿，优美的形体，而骨盆前倾却打破了这个美好的愿望。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等都会诱发骨盆前倾。 ……查看全文»
- 2020-12-01 颈椎退行性变是什么意思？颈椎前倾如何矫正？
- 摘要：颈椎病指的是椎间盘和其附属结构，如肌肉及椎间关节退行性改变，从而造成的肌肉疼痛和椎间关节变形刺激压迫脊髓，神经，血管等表现的相应症状。最常见的是颈型颈椎病和神经根型颈椎病。颈型会表现为颈椎的不适，疼痛，活动时会有响声，患者通过x片可以发现颈椎的生理曲度变直，从体态上观察可以看到患者的颈椎经常处于前倾的状态。现在颈椎病的发病日趋年轻化，很多患者认为颈椎退行性编号只有在老年人身上才会发现。针对颈椎退行性变的意思以及颈椎前倾的矫正办法，今天我们邀请中山大学附属第一医院副主任医师韩国伟为我们做专项解读。 ……查看全文»
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颈椎前倾
您好，您这种情况由于已经过了骨骼发育的年龄，要是通过功能锻炼来矫正的话，需要很长的时间，而且比较痛苦。建议您先用保守治疗的方法来矫正，去中医院的骨科采用牵引的方法，看看能否纠正。若...[详细]
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脖子向前倾，颈部的骨头也向前倾，有什么产
您好.您这情况应考虑是否习惯性的.是习惯性的应该给予纠正.建议照颈部正.侧位片.如是颈椎有向后凹凸现象应外科纠正.[详细]
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颈部下第一块骨头突出颈部前倾
患者可能是鸡胸，脊柱侧弯引起的颈部下第一块骨头突出颈部前倾,脖子与后背不在同一线上。可以去胸外科和脊柱外科做矫形手术治疗的。[详细]
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