腰部以上向后倾斜，颈部向前倾斜，大约5年时间。这个可以去推拿按摩科，进行按摩整形。另外看电视或电脑的时候，要有意识的不要把头往前探。[详细]

你这个年龄就容易引起颈椎腰椎病,长期上网,坐位看书少活动尤其容以,建议你平时多活动点颈椎腰椎,商会网就休息一会动两下,做广播体操中的摆头动作,注意生活细节![详细]

你的颈部右侧长一脂肪垫，可以考虑手术切除治疗，颈部脂肪瘤也是常见的，可以手术切除。你好，你如果觉得影响美观的话，可以去医院把脂肪垫切除，这是个小手术，很简单。[详细]

1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2.以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。3.再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。4.以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右...[详细]

患有颈椎病可用颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12-14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4-6周后症状可缓解.配合中医按摩、理疗.口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶...[详细]

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有...[详细]

腰部锻炼的话可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。平常要保持良好的日常生活姿势，如果不注意保养的话，会容易导致出现腰...[详细]

这种情况应该是去医院牵引按摩理疗治疗比较合适，没有什么特效药物的 。

这种情况应该是去医院牵引按摩理疗治疗比较合适，没有什么特效药物的 。

步骤一：体下屈平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧.双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角.运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起.腿下放的时候不要碰到地面.单腿下放及挂起...[详细]