- 2011-09-17 如何选购肌肉训练器材
- 摘要： 1.力量训练器材的选购 ……查看全文»
- 2016-08-19 颈部的白癜风如何护理
- 摘要：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用 ，能削皮的水果要削皮。 ……查看全文»
- 2017-10-18 肌肉萎缩如何进行康复训练
- 摘要：可以防止关节挛缩，改善假肥大型患儿局部血液循环。一般治疗：患者合理调配饮食结构才更有利于康复。增进饮食营养可以供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，有利于肌力、肌肉的增长，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。这就是肌肉萎缩的治疗方法之一。 ……查看全文»
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面瘫患者如何进行脸部表情肌训练
面瘫患者面部表情肌训练方法主要是吹气、微笑等动作，每天坚持做数次，每次做最少10-20次。面瘫的治疗药物和针灸治疗是关键，治疗越早恢复越好。当发生面瘫时首先是要及时就诊，使用活血化...[详细]
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颈部肌肉劳损如何治疗
你好。是颈椎病建议理疗，牵引。口腹颈复康。 [详细]
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颈部肌肉劳损如何治疗
平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。 [详细]
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如何训练腿部肌肉
你好，如果是肌肉腿，每天做做腿部的伸展运动，弓部压腿，侧压腿，或者腿打开与肩同宽，把手心贴地面。做完后，锤打鼓起来的地方2分中，再散散步，舒缓下。用吃来减腿，维他命B群加速新陈代谢...[详细]
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如何练手臂肌肉
练手臂的肌肉一般都是选择做卧推锻炼，长时间的坚持能够起到比较好的效果，而且长时间坚持锻炼也有助于身体素质的提升，可以提升自身的免疫力，有利于人体的健康。锻炼期间也要注意多喝些热水，...[详细]
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如何训练宝宝坐
4个月的婴儿,可练习拉坐,小儿能坐起来很重要,小儿独坐后,眼界开阔了,可接触许多未知物,有利于小儿感知觉的发育,另外,小儿能独坐后,脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身...[详细]
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如何训练宝宝爬行？
想要训练孩子的爬行，可以先让孩子趴在床上。用一条毛巾从她的肚子下面穿过，父母抓住毛巾的两头，轻轻提起，帮助孩子挪动他的手脚。协调前进是用这个方法，优点是孩子能很快的学会标准耙子，而...[详细]
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如何解决肩部到颈部的肌肉僵硬的问题
平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。 [详细]
