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- 2015-04-17 肩颈部肌肉劳损按摩方法
- 摘要：很多人在被医生告知自己患上肌肉劳损这种疾病后一头雾水，都不知道自己是为什么患上这种疾病的，这对于疾病的治疗是没有任何帮助的。 ……查看全文»
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颈部肌肉酸疼
您好，这种情况要适当补钙治疗，一般可能是骨质疏松导致的，再就是一些退行性脊柱病等等同时要适当加强体育锻炼，避免过度劳累，少低头，避免久坐，注意保暖，可以采取补钙，按摩，理疗等等治疗...[详细]
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怎样锻炼颈部肌肉
你好，根据你的情况分析 具体方法为： (1)立姿，用全力收缩两肩。重复5一10次。 (2)立姿，两手扶前额，给予一定的阻力，用全力使颈部前屈，坚持6秒钟。重复3—5次。 (3)立姿...[详细]
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颈部肌肉劳损怎么办？
根据你的描述是颈部肌肉痉挛的情况。这个需要到中医理疗科做推拿按摩治疗，自己在家做热敷也可以达到缓解的作用的。如果没有做推拿按摩的话，效果是不好的。建议到正规医院的中医理疗科治疗。一...[详细]
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颈部肌肉劳损能健身
颈部肌肉劳损是可以健身。健身可以对全身肌肉针对性的锻炼，能够改善肌肉的活性，可以减少肌肉劳损的出现。特别对于颈部的肌肉患者可以针对性进行颈部的抗阻力训练和力量训练，能够改善肌肉的供...[详细]
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