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颈部操影像
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2013-11-22 颈部操预防痉挛性斜颈
摘要:下面介绍一套颈部操,在预防痉挛性斜颈的方面,也会有一定功效。一是揉“风池”穴法。两手放在位于乳突(耳后突出处)后下方凹陷处,介于乳突和斜方肌之间的“风池”穴上,其余四指分别放在头部两侧,稍用力按揉1-2分钟,以枕后部有酸胀感为佳。二是提拿“肩井”穴法。用单手或双手提拿颈两侧介于大椎与肩峰之间,在斜方肌上缘的“肩井”穴上。 ……查看全文»
2018-06-20 保护颈椎健康 从做颈部操开始
摘要:随着年龄的增长,颈椎都会退变,95%的人不需手术,只有神经根型、脊髓型和其他型的极少数患者需手术治疗。但是应该注意避免不良生活习惯,少低头,低枕头,不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作,加强锻炼,适当做一些颈椎操,每周去游泳,防止颈椎退变进一步加重。下面介绍一些颈椎的常规知识及颈部操的锻炼方法。 ……查看全文»
2008-01-25 有效去除双下巴的颈部操
摘要: 曾经为了自己的双下巴而烦恼吗?如果正苦恼于双下巴的显而易见,不如开始做起颈部运动唷!颈部运动可以妳扫除日积月累囤积的脂肪与难看的赘肉,让爱美的你随时穿上漂亮衣服,都不用再担心脖子难看的双下巴与皱纹哟! 颈部操一 开始第一项运动之前,双脚记得要先打开,然后身体放轻松、站直。接着,将双手放在身后,手指交叉握紧,接着伸展身体,下巴往上接紧,利用鼻子吸气、嘴巴记得吐气吐4次后,再放松恢复原来的站姿。(重复做八次) 颈部操二 头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,接着静止20秒。然后换边,头向左倾斜,左手轻压右侧头部(左右边各作一次后,重复做4次)。 颈部操三 左手放在下巴处,顺势将下巴往上推,此动作重复做10次,然后换右手放在下巴处,往上推10次后(重复左右手上推动作共4次) ……查看全文»
2013-08-26 简易颈部操,轻松赶走颈椎病
摘要:成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病,为预防该病的发生,为大家介绍一套简单易学的颈部操。每天清晨起床时做一次,可促进血液循环、提高新陈代谢,从而使颈部肌肉更为结实,关节更加灵活。 ……查看全文»
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颈部健身操

你好!伸展运动(1~4):微微抬起头,用力将手臂向前伸。站直了,把你的右手放在左肩上,挺直身体,慢慢向上拉伸。同样的方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。手部运动(5~8):耸肩十...[详细]

颈部CT平扫影像表现:左侧口咽部不规则

高分化鳞状细胞癌患者应去治疗医院做好治疗工作。治疗患者可采用放射治疗结合手术综合治疗,可清除术后残余肿瘤细胞,增强患者对于治疗的耐受性,预防肿瘤转移、复发,提高患者的生存质量。[详细]

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脐带绕颈[详细]

颈部甲状腺超声影像报告单

你好,从你描述的情况分析应该是由于甲状腺多发囊肿引起的颈部多发低回声区,该病属于常见病,早期多没有明显表现,随着囊肿长大会出现局部压迫症状,包括憋胀,声音嘶哑等。你好,建议去医院空...[详细]

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腹部出现有积水的话,做个肺腹部B超检查就可以确诊。一般情况下和肝硬化引起来的腹水有很大的关系,由于肝脏缩小就会容易压迫到下腔静脉就会容易产生血液循环,出现障碍,血液从血管里面露出来...[详细]

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腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈牵引(三维牵引床)按摩针灸理疗薰蒸封闭骶管注射输液等....[详细]

超声影像检查报告:甲状腺颈部低回声结节?

你好,你的报告提示甲状腺结节,而且是多发的结节,同时颈部有淋巴结你这种情况在临床上较为常见,从彩超看,良性的可能性偏大。可以服用中成药物如小金丸消结节,注意3月-6月复查颈部彩超,...[详细]

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你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右...[详细]

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颈部放松操怎么做

你好,第一节 挺胸收腹,双手放松自然放于双膝。头慢慢向左转到极限停留3秒钟,再向右转到极限;头部应保持与地面垂直停留3秒钟。左右各做3次。 第二节 坐姿,挺胸收腹,双手放松自然放于...[详细]

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