- 2017-10-16 游泳后怎么恢复体力
- 摘要：心理学的恢复手段包括放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节等等。放松训练采用仰卧姿势，两腿舒展伸直，两臂自然伸直，两臂自然放于体侧，从头到脚逐渐完全，每次放松约10分钟，每天坚持一次。呼吸调整方法：吸气--憋气--吐气。 ……查看全文»
- 2009-10-26 牛奶恢复体力胜过运动饮料
- 摘要： 据英国《每日邮报》报道，参加完高强度的训练后，有的人相信水能恢复体力，其他人则经不起运动饮料的诱惑。但是，运动员训练后真正需要的其实不过是一杯牛奶。 ……查看全文»
- 问答
-
恢复体力
根据你的描述，你只是运动量大，和体质无关1、包括大量的流食，如水，果汁，运动饮料，汤及水分较多的水果和蔬菜（如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。2、包括碳水化合物含量丰富的食...[详细]
- 问答
-
怎么恢复体力
锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率.用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，...[详细]
- 问答
-
食管癌手术后吃什么东西恢复体力
你好，如果手术治疗以后容易乏力或者贫血和电解质紊乱 。这个情况下需要积极化验电解质和服用药物。可以服用药物或者喝氨基酸。[详细]
- 问答
-
如何恢复体力？
你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部...[详细]
- 问答
-
感冒后怎样恢复体力
您好，根据您说的情况，轻微感冒的话，可以多喝水，加强营养，慢慢会好转的；重症感冒药服药治疗的。平时注意锻炼增强抵抗力，多吃水果蔬菜，营养均衡，体力会逐渐恢复。祝您健康。[详细]
- 问答
-
糖尿病肾癌手术后需要怎样恢复？
病人不必太忌口，食物要多样化，营养要均衡，多吃些软食和好消化的食物，可以适当的摄入一些红肉，如羊肉、牛肉，多摄入一些维生素含量丰富的水果，但是不要吃太粗太硬的食物，刺激性的食物如蒜...[详细]
- 问答
-
肾癌复发？
您好：肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好，西医的手术，放化疗都有很大的毒副作用和后遗症，所以最好同时配合无毒抗癌绿色疗法中医中药，这样既可以减轻西医治疗的毒副作用，巩固...[详细]
- 问答
-
胃癌淋巴转移在化疗 现在不想化疗了怎么样快速恢复体力
你好，一般自己发生转移的情况，考虑需要做好手术治疗的。同时应该服用中药疏肝利胆，清热解毒，扶正祛邪，软坚散结，改善肌体内环境，抑制癌细胞继续生长扩散，缓解病情，祝健康。[详细]
