- 2008-06-05 给牙齿开开“小灶”
- 摘要： 开小灶，也就是要特别对待。在人类多种牙病中，以龋病和牙周病最为常见。有人说人的一生，几乎没有不患龋病和牙周病的，可见这类疾病发病率之高。那么这两种疾病又是怎样发生的呢?简单来说，这两种病都是一种菌斑病，即口腔中某些细菌在一定条件下聚集在牙面上形成菌斑，这些菌斑产生一些酸性的物质使牙齿硬组织脱钙，有机质分解，牙齿就崩缺成为医学上所称的龋齿。其结果是牙齿逐渐崩缺并逐步发展丧失咀嚼功能，甚至牙齿全部崩缺形成残根。这种情况如果发生在前牙，就表现为“说话漏风”，严重影响美观。另一方面如果这些细菌及其毒素侵犯牙周组织，则可导致牙周病。牙周病初期并无明显不适，以后逐渐出现牙龈出血、口臭、咀嚼无力、牙龈肿痛、牙周溢脓、牙齿松动等，严重时由于牙齿极度松动，而自行脱落。这种情况如果发生在前牙会严重影响美观，即使发生在后牙也会因牙齿丧失，影响面容凹陷，出现比同龄显老的外观。因此，清除牙菌斑就显得十分重要。清除牙菌斑最简单有效的方法是刷牙。 由于牙齿在通常情况下是按一定方向排列的，牙齿表面又常有较多的沟裂，所以我们刷牙的时候，应该像姑娘们洗梳子一样顺着牙排列的方向进行，并需要耐心、细致才能把牙缝和部分沟裂彻底刷洗干净。 在广州进行刷牙习惯调查时表明，中小学生中刷牙率几乎达100％，高于全国水平。但检查口腔卫生的一些指标时，则并不高于全国水平。分析原因可能是广州青少年对刷牙的认识有了提高，认识到不刷牙是不光彩的。故可能存在部分人即使没有刷牙习惯也自报有刷牙习惯。另一可能就是虽然有刷牙但不认真，刷而不净等于没有刷。同时，正确认真的刷牙习惯也是减轻口臭的主要方法。 要达到通过刷牙来保持口腔卫生，减少口腔疾病，必须按医生的建议用正确的刷牙方法认真细致地进行。选择一把优质的符合口腔健康要求的保健牙刷，对口腔健康的维护也是很重要的。一般说保健牙刷的要求是刷头不应太大，便于在口腔中灵活转动，有利于牙齿各面的清洁，刷毛软硬适中较好。 戒烟，也是保护牙齿的有效途径之一。有吸烟习惯的人，由于烟对牙齿的熏染，常在牙齿表面形成烟渍。这些烟渍使牙齿变成黄色、黑色，严重时还导致口臭。不少吸烟的人群，由于牙齿不美观或口臭到医院咨询是否可以清除烟渍，应该说清除烟渍并不是一件困难的事。但是如果不能戒除吸烟的习惯，清除将成为无意义的事。吸烟除影响牙齿美观外，长期吸烟甚至可影响到口腔黏膜的健康，导致多种口腔黏膜的疾病及全身疾病。 人的一生有两副牙齿。一副叫乳牙，从出生6个月左右开始萌出，6岁左右开始脱落。并逐渐为恒牙所替换，但一般要12岁才会全部换完。由于乳牙要替换，常被家长误认为乳牙反正要换的，有问题也不治疗。这种认识是一个很大的误区。在乳牙替换完成之前是儿童生长发育的重要阶段，若乳牙健康不好可影响儿童全身健康及发育。乳牙过早丧失也可以影响颌面部正常发育而导致面部畸形。乳牙疾患也可影响到它下面的恒牙胚正常发育，将来恒牙的健康也会受到影响。也可能影响正常换牙过程，使恒牙排列紊乱。总之，保护乳牙是一件非常重要的事，切不可粗心大意。 要保持一副好牙齿，还应注意加强全身均衡的营养，特别是钙、磷和蛋白质的适当补充，多吃新鲜的蔬果。 看起来保护牙齿并没有什么特别的方法，其实只是一些极为普通的行为，如使用保健牙刷、正确刷牙、保持口腔卫生、不吸烟等等。但正如人们到食堂吃大锅饭一样，以上方法不精工细作是不能很好地保护牙齿的。虽然每一个措施都是很平常的，但像开小灶一样，必须精工细作才能起作用。曾有专业人员把幼儿园的学生分成三组，甲组学生无口腔卫生习惯；乙组学生只要求每天刷两次牙，由学生自己完成；丙组学生每天刷两次牙，并在卫生老师的监督下严格按要求进行。两年后结果证明，丙组学生龋齿数明显少；甲组、乙组学生龋齿数明显较多，且甲、乙两组间无明显差别。可见“开小灶”的作用是很明显的。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2019-06-25 夏季养生怎么吃？中医药专家彭康教您“开小灶”
- 摘要：夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季也是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。 ……查看全文»
- 2015-10-17 脑白质脱髓鞘
- 摘要：脱髓鞘脑病主要以损害大脑白质及脊髓的白质植物神经并使其调节紊乱不能自主自身调节以濡养神经组织病情多为继发或复发,发病严重时可侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞导致神经功能损害危机生命,大部分患者是基因免疫异常或病毒感染所致。早期的治疗多以激素及营养疗法治疗，但疗效难以控固，由于本病导致髓鞘脱失致神经功能损害严重并导致体免疫极度低下,偶与病情感染病情复发使神经功能症状进一步加重。 ……查看全文»
- 2021-04-09 什么是脱髓鞘病？脱髓鞘病应该看什么科
- 摘要：很多人都没听说过脱髓鞘病，任何疾病都应该在早期及时的发现并治疗，这样对于治疗效果才能有所帮助，但是，由于很多人了解脱髓鞘病，致使不能及时的发现并治疗它，所以，很多人想了解脱髓鞘病这种疾病，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，为大家讲解什么是脱髓鞘病？脱髓鞘病应该看什么科？ ……查看全文»
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小灶肉芽肿怎么治疗？
你好，不要担心，小灶肉芽肿是由于细菌感染引起的多见，建议你前往医院行细菌培养及药敏试验，选择适合的抗生素局部外用，一般疾病就会好转。但是在治疗期间，一定要注意外阴卫生，勤换内裤，勤...[详细]
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小儿脱髓鞘病能治好吗？
根据你的描述分析如下：脱髓鞘疾病是一大类病因不相同，临床表现各异，但有类同特征的获得性疾患，其特征的病理变化是神经纤维的髓鞘脱失而神经细胞相对保持完整。髓鞘的作用是保护神经元并使神...[详细]
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脱髓脑鞘
青年男性，出现左侧肢体麻木，伴有口齿不清。诊断为脑脱髓鞘病。给予激素治疗，现停药。现在症状没有好转？如果症状好转，现在处于疾病的缓解期，可用干扰素治疗。如果治疗没有好转，说明急性发...[详细]
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右侧放射冠区小灶性脑梗塞
你好，这种情况一般考虑腔隙性脑梗塞的可能，建议提供一下具体的临床症状及需要什么帮助以方便回答[详细]
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角化棘皮瘤，小灶鳞癌变是啥意思..
根据你的描述,应该是皮肤癌,建议到医院做手术后化疗.[详细]
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宫内膜息肉化验为“小灶腺上皮中..
你的情况需要在专科医生的指导下正规治疗即可,祝你早日恢复建康.[详细]
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CIN1半小灶性CIN2要..
那就放松心情，想些好的事情，想象着性爱是很快乐的，慢慢的就会变好了。[详细]
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诊刮后病理检为复杂性小灶增生
你好，这个考虑还是乳腺增生。需要遵医嘱服用药物乳癖消片和逍遥丸或者小金丸。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。需要定期复查彩超检查。[详细]
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子宫内膜小灶复杂性增生怎么办
医生建议：根据您的描述，建议服用桂枝茯苓胶囊，金刚藤胶囊治疗的，平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，适当参加锻炼。[详细]
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慢性浅表性胃炎伴小灶出血HP（+）严重
医生建议：您好，根据上症，病情相对严重，建议使用护胃药治疗，如奥美拉唑或泮托拉唑等。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴...[详细]
