- 2008-06-05 给牙齿开开“小灶”
- 摘要： 开小灶，也就是要特别对待。在人类多种牙病中，以龋病和牙周病最为常见。有人说人的一生，几乎没有不患龋病和牙周病的，可见这类疾病发病率之高。那么这两种疾病又是怎样发生的呢?简单来说，这两种病都是一种菌斑病，即口腔中某些细菌在一定条件下聚集在牙面上形成菌斑，这些菌斑产生一些酸性的物质使牙齿硬组织脱钙，有机质分解，牙齿就崩缺成为医学上所称的龋齿。其结果是牙齿逐渐崩缺并逐步发展丧失咀嚼功能，甚至牙齿全部崩缺形成残根。这种情况如果发生在前牙，就表现为“说话漏风”，严重影响美观。另一方面如果这些细菌及其毒素侵犯牙周组织，则可导致牙周病。牙周病初期并无明显不适，以后逐渐出现牙龈出血、口臭、咀嚼无力、牙龈肿痛、牙周溢脓、牙齿松动等，严重时由于牙齿极度松动，而自行脱落。这种情况如果发生在前牙会严重影响美观，即使发生在后牙也会因牙齿丧失，影响面容凹陷，出现比同龄显老的外观。因此，清除牙菌斑就显得十分重要。清除牙菌斑最简单有效的方法是刷牙。 由于牙齿在通常情况下是按一定方向排列的，牙齿表面又常有较多的沟裂，所以我们刷牙的时候，应该像姑娘们洗梳子一样顺着牙排列的方向进行，并需要耐心、细致才能把牙缝和部分沟裂彻底刷洗干净。 在广州进行刷牙习惯调查时表明，中小学生中刷牙率几乎达100％，高于全国水平。但检查口腔卫生的一些指标时，则并不高于全国水平。分析原因可能是广州青少年对刷牙的认识有了提高，认识到不刷牙是不光彩的。故可能存在部分人即使没有刷牙习惯也自报有刷牙习惯。另一可能就是虽然有刷牙但不认真，刷而不净等于没有刷。同时，正确认真的刷牙习惯也是减轻口臭的主要方法。 要达到通过刷牙来保持口腔卫生，减少口腔疾病，必须按医生的建议用正确的刷牙方法认真细致地进行。选择一把优质的符合口腔健康要求的保健牙刷，对口腔健康的维护也是很重要的。一般说保健牙刷的要求是刷头不应太大，便于在口腔中灵活转动，有利于牙齿各面的清洁，刷毛软硬适中较好。 戒烟，也是保护牙齿的有效途径之一。有吸烟习惯的人，由于烟对牙齿的熏染，常在牙齿表面形成烟渍。这些烟渍使牙齿变成黄色、黑色，严重时还导致口臭。不少吸烟的人群，由于牙齿不美观或口臭到医院咨询是否可以清除烟渍，应该说清除烟渍并不是一件困难的事。但是如果不能戒除吸烟的习惯，清除将成为无意义的事。吸烟除影响牙齿美观外，长期吸烟甚至可影响到口腔黏膜的健康，导致多种口腔黏膜的疾病及全身疾病。 人的一生有两副牙齿。一副叫乳牙，从出生6个月左右开始萌出，6岁左右开始脱落。并逐渐为恒牙所替换，但一般要12岁才会全部换完。由于乳牙要替换，常被家长误认为乳牙反正要换的，有问题也不治疗。这种认识是一个很大的误区。在乳牙替换完成之前是儿童生长发育的重要阶段，若乳牙健康不好可影响儿童全身健康及发育。乳牙过早丧失也可以影响颌面部正常发育而导致面部畸形。乳牙疾患也可影响到它下面的恒牙胚正常发育，将来恒牙的健康也会受到影响。也可能影响正常换牙过程，使恒牙排列紊乱。总之，保护乳牙是一件非常重要的事，切不可粗心大意。 要保持一副好牙齿，还应注意加强全身均衡的营养，特别是钙、磷和蛋白质的适当补充，多吃新鲜的蔬果。 看起来保护牙齿并没有什么特别的方法，其实只是一些极为普通的行为，如使用保健牙刷、正确刷牙、保持口腔卫生、不吸烟等等。但正如人们到食堂吃大锅饭一样，以上方法不精工细作是不能很好地保护牙齿的。虽然每一个措施都是很平常的，但像开小灶一样，必须精工细作才能起作用。曾有专业人员把幼儿园的学生分成三组，甲组学生无口腔卫生习惯；乙组学生只要求每天刷两次牙，由学生自己完成；丙组学生每天刷两次牙，并在卫生老师的监督下严格按要求进行。两年后结果证明，丙组学生龋齿数明显少；甲组、乙组学生龋齿数明显较多，且甲、乙两组间无明显差别。可见“开小灶”的作用是很明显的。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2020-10-12 脑内多发缺血灶的原因是什么？脑缺血有哪些类型？
- 摘要：脑缺血是一种常见的急性脑血管疾病，通常病人起病急骤，类似于脑梗塞或脑缺血的表现。引起脑缺血的危险因素有很多，主要包括动脉粥样硬化，微小血栓，高脂血症，糖尿病及其并发症，心脏病，贫血，情绪激动，过度用脑，劳累等。针对脑内多发缺血灶以及脑缺血的类型，今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2019-06-25 夏季养生怎么吃？中医药专家彭康教您“开小灶”
- 摘要：夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季也是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。 ……查看全文»
- 2020-10-14 脑供血不足和脑缺血是同一种疾病吗？缺血灶和脑梗塞MRI的区别是什么?
- 摘要：脑血管病，泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤等，其共同特点是引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者残疾或死亡。针对脑供血不足和脑缺血是否同一种疾病，缺血灶和脑梗塞MRI的区别，今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们做专项解读。 ……查看全文»
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脑内多发小缺血灶
你好，如果既往有较多的基础疾病，比如高血压糖尿病心脏病等，血压血糖控制不良很容易导致血管病变，从而引起心脑血管意外。如果检查头颅ct或磁共振提示颅内多发小缺血灶，这种情况会诱发引起...[详细]
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脑小缺血灶是什么意思
脑小缺血灶指的是小范围的脑血管供血不足。应该存在腔隙性脑梗塞的原因，也不排除本身有高血压或者是高血脂等现象。对于这种脑小缺血灶主要是腔隙性脑梗塞引起的，没有大血管的堵塞，没有造成大...[详细]
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小灶脑缺血灶是什么病
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脑缺血灶怎么办？
你好，脑缺血灶是平时指的脑血管堵塞，主要的原因是由于长期的高血压病史或者糖尿病病史引起血管异常，从而形成栓子导致的。另一方面，如果合并凝血功能障碍也很容易形成血栓，严重者会导致脑梗...[详细]
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脑内多发小缺血灶如何治疗
脑内多发小缺血灶要根据具体病情进行相关治疗，通常的治疗方法包括药物治疗、手术治疗。要是病情比较严重，需要及时配合医生通过介入手术的方式来进行治疗。如果是轻微的脑缺血，需要在医嘱下服...[详细]
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脑内小缺血灶，短期复查，该怎么办？
脑内多发缺血灶也就是脑内小动脉硬化引起的腔隙性脑梗塞，治疗应以控制血压、血脂以及给予活血化瘀药物为主。[详细]
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请问脑缺血灶怎么治疗
这需要结合症状来决定如何治疗，脑缺血灶是存在脑内供血不足的情况，如果平时没有什么不适症状和感觉，并不需要进行药物治疗，注意适量锻炼，清淡饮食就可以了。而如果存在头晕头痛等脑供血不足...[详细]
