- 2017-04-06 青木瓜可以催乳吗？哺乳期吃什么好
- 摘要：哺乳期的妈妈需要大量的营养，才能供应宝宝吃奶的需求。哺育母乳的时候，可以多食用一些能够增加母乳量的食物，比如大蒜、坚果、芝麻等。民间常用来催乳的食物之一青木瓜就很不错。除此之外，食用木瓜还可以帮助产妇预防感染感冒、预防便秘、防止衰老，营养价值是非常高的。 ……查看全文»
- 2018-12-28 哺乳期上火该吃什么下火？这5款食物去火效果好！
- 摘要：上火是人人都必经历的，而导致上火的原因有许多，绝大多数上火是与我们的日常饮食习惯、好吃辛辣刺激性食物、长期熬夜、夜生活、或是工作和学习的压力过大以及情绪异常波动等等的因素有关。而对于在哺乳期的妈妈来说，上火了该如何是好呢？可以吃什么下火呢？ ……查看全文»
- 2017-03-04 哺乳期上火吃什么好呢
- 摘要：产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。 ……查看全文»
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哺乳期上火头痛可以吃什么药
哺乳期头痛的话，一般是不能服用止痛的药物的，那如果头痛非常厉害，可以服用布洛芬颗粒止痛，但是至少需要间隔36~48小时以后才能喂奶，不然药物通过乳汁而影响到宝宝的健康发育，所以如果...[详细]
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哺乳期上火头痛可以吃什么药
哺乳期头痛的话，一般是不能服用止痛的药物的，那如果头痛非常厉害，可以服用布洛芬颗粒止痛，但是至少需要间隔36~48小时以后才能喂奶，不然药物通过乳汁而影响到宝宝的健康发育，所以如果...[详细]
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哺乳期可以吃什么水果
哺乳期通常可以吃一些新鲜的水果，比如香蕉或者苹果以及猕猴桃等，能够有效补充身体所需要的维生素以及多种矿物质，并且可以增加身体的抗病能力。另外还可以促进胃肠道的蠕动，从而可以有效预防...[详细]
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哺乳期吃什么可以减肥
哺乳期想要减肥的话，还是尽量不要以节食的方法来进行减肥。因为考虑到宝宝还需要进食的问题，还是建议哺乳期的妇女减肥还是要慎重。可以少吃一些油腻的食物，少吃一些零食，可以适量的做一些运...[详细]
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哺乳期不可以吃什么？
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮...[详细]
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哺乳期可以吃什么零食?
在哺乳期间可以吃零食，但是需要根据零食的性质来决定能否吃零食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能含有防腐剂，也就是说需要吃一些有营养的食物，这样是可以的，否则对宝宝来说会受到伤害的，多吃...[详细]
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哺乳期不可以吃什么?
哺乳期不可以吃过于辛辣过凉饮食。在产后哺乳早期的时候，不可以吃一些调味品佐料比如花椒大茴香，之后哺乳期饮食方面，以及其他的食物并没有特殊禁忌。另外在哺乳期要保持良好的精神情绪，要高...[详细]
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哺乳期可以吃什么零食?
在哺乳期间可以吃零食，但是需要根据零食的性质来决定能否吃零食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能含有防腐剂，也就是说需要吃一些有营养的食物，这样是可以的，否则对宝宝来说会受到伤害的，多吃...[详细]
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哺乳期可以吃什么零食？
在哺乳期间，产妇和孩子需要的营养是非常多的，可以偶尔的吃一些零食，但是不要吃的太多，因为零食是没有任何营养的，可以吃的零食主要包括饼干，沙琪玛，最好不要吃刺激性比较大的零食，比如各...[详细]
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哺乳期上火怎么办？吃哪些什么食物可以下火...
你好，很高兴为你解答。上火应该多吃新鲜蔬菜和水果。哺乳期上火要多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，适度运动。[详细]
