你好，平时一定要注意休息，保持良好的心态及充分的睡眠来增强抵抗力的，另外一般建议一年最好自我检查两至三次，这样更能了解自身的身体情况的。[详细]

你好,患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂、早期乳房内可触...[详细]

你好，乳腺疾病的预防需要患者保持健康的生活方式，平常注意穿着合适的内衣，饮食上注重均衡的营养，减少应酬和刺激的饮食。另外，还应自我观测乳房和适当按摩。[详细]

你好，正常乳房内的乳腺组织，应该是柔软均匀且有弹性的，正常的乳房在检查时不会有肿块扪及。如果乳腺组织增厚、增粗，出现结节或片块，或乳房内出现大小不等的肿块，都属于乳房的异常变化。乳...[详细]

你好，有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。发现异常及时到医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、...[详细]

你好，预防乳腺疾病需注意以下几点：1、适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制...[详细]

你好，银耳、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。黄鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、...[详细]

你好，让我们来了解下怎样预防乳腺疾病；饮食方面：应多吃绿色食品和健康食品。在生活中要保持好的姿态，如坐姿是挺胸收腹，走路的时候要保持背部平直，挺胸抬头。在穿衣服上：应该少穿束胸和紧...[详细]

你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。、多进食富含纤维素的蔬菜可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。[详细]

你好，这个病情并不可怕，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。该病属于严重的内分泌...[详细]