- 2010-03-11 七天瘦身蝶变减肥方案(图)
- 摘要： 据心理专家测定，7是一个很有效的数字，7次重复即可成为记忆，下面的减肥方法，坚持到第7天，曾经胖胖的毛毛虫就会蜕变出一只婀娜的蝴蝶！步骤如下： ……查看全文»
- 2013-08-08 食醋减肥方案 “酸”掉你的脂肪
- 摘要： 醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。 ……查看全文»
- 2010-03-05 春季饮食减肥方案 高效减肥狠狠瘦(图)
- 摘要：春天到了，经过冬天的洗礼你是不是已经赘肉缠身了。眼看夏季就要到了，衣衫也一件一件减少，手臂、腰上、背上、大腿的赘肉再也遮掩不住了，该怎么办呢？不怕，现在开始减肥还来的急。小编介绍一套有效的快速减肥方案给你，保证在夏季来临之际让你瘦下来。 ……查看全文»
- 2010-08-18 白领七大最理想减肥方案(图)
- 摘要： 1.注意走路的姿势 ……查看全文»
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运动减肥方案
减肥是一个持久的问题，但不要节食减肥，那样会对身体造成一定影响。每天早起一杯蜂蜜水，每天晚上少吃点。喝酸牛奶，如果可以吃个苹果。晚上睡觉前两小时尽量不要吃东西。每天扶着墙做后踢腿侧...[详细]
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最好的减肥方案
，减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，宫颈刮片检查：宫颈刮片是目前广泛筛查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。坚持就是乐...[详细]
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想要一个健康的减肥方案
你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦...[详细]
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求快速减肥方案，和吃的
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。[详细]
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谁能帮我制定减肥方案？？
，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，到达控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，慢性宫颈炎有哪些治疗方法？但是需要在停止针灸后继续保存控制饮食的良好...[详细]
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我在减肥方案如下可行吗
您好，肯定不行啦，身体会吃不消的。建议您正常吃饭，只要不要吃高脂肪高胆固醇的食物，不要吃零食，如果要吃零食就用水果代替，另外，每天至少有1-2小时的运动。希望我的回答能帮你解决问题...[详细]
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我顽固型肥胖，求大神给套减肥方案，身高1
你好，这个减肥是要靠毅力的我有一个闺密跟你情况差不多，她试了无数种减肥方法，最后就一种最有效，就是不吃中饭和晚饭[详细]
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过度肥胖求减肥方案女25
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。平时注意坚持体育锻炼，象游泳和跑步等，一般可以达到较好的目的。另外，平时注意吃饭的生活不要太快，最...[详细]
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近期好胖，尤其是肚子那，求个减肥方案，
您好，很高兴为您解答，您现在身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，频繁的吃零食，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物，另外要注意多运动，每天...[详细]
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想了解一下对于自己的减肥方案
你好，减肥就是适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤...[详细]
