- 2014-09-27 痛经痛到睡不着怎么办？
- 摘要：一般考虑痛经的症状， 平日注意生活规律，劳逸结合，防止受寒，多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等，消除恐惧,焦虑及精神负担，加强经期卫生,祝您健康! ……查看全文»
- 2015-12-02 睡不着怎么办？
- 摘要：医生您好，我失眠已经快两个星期了，每天晚上翻来覆去睡不着，去医院检查验血没问题，开了阿普唑仑7片，吃了还是睡不着，现在是晚上有困意，就是睡不着，我该怎么办？ ……查看全文»
- 2021-11-02 午觉睡不着怎么办
- 摘要：午觉睡不着可以通过睡前喝牛奶、听音乐、缩短晚上睡眠时间、选择合适寝具、改善睡眠环境等方法进行改善，具体方法如下： 1、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适量喝一些温热的牛奶促进精神稳定，缓解症状。 2、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适当听一些轻缓的音乐，或者使用橡胶、硅胶耳塞，避免出现噪音干扰，保持安静的睡眠环境缓解症状。 3、午觉睡不着的患者，可以在平时适当缩短晚上睡觉的时间，避免因为一天总睡眠时间过长，引起以上症状。 4、午觉睡不着的患者，也可以在平时选择舒适度比较高的床具、座椅、趴垫等，使身体处于比较放松的状态，起到缓解症状的作用。 5、对于在家里进行午睡的人群，如果出现了午觉睡不着的情况，可以通过拉上窗帘，创造一个良好的睡眠环境，比如使室内灯光比较暗，促进睡眠的发生。 ……查看全文»
- 2020-12-24 焦虑睡不着觉怎么办？大脑兴奋睡不着怎么办？
- 摘要：晚上睡不着觉，是我们每个人都可能遇到的情况，晚上睡不着觉的原因是非常多的，很多疾病原因，环境因素，精神因素，心理因素以及自身的生活习惯，都有可能导致晚上睡不着觉，需要患者及时调整生活习惯，改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法，以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
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晚上反反复复睡不着不舒服好几次吃什么药治疗还好啊
医生建议：整晚睡不着觉怎么办,睡觉，谷维素片，神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。多吃蔬菜、水果、多饮开水，希望帮到你。[详细]
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怀孕近5周，一直有痛经的感觉，半夜更痛，
没办法止痛，那是因为孩子在增大，子宫也在增大，所以压迫到神经，就造成不适了处理上主要是多换换睡觉的姿势，看怎么舒服。一般躺着竖起腿，会比较好，尽量不要平躺就可以了。多休息[详细]
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我家小孩今年9岁，近两周来总喊睡不着。以...
有可能几种原因1、学校功课压力大，环境造就她无法睡得着。在学校就想着怎么学好，怎么让成绩好，所以没办法睡觉。在家么，就觉得，是自己家，然后不需要想这个，就放松了，所以睡得好了2、学...[详细]
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我现在有点像精神病了，每天睡不好
谁告诉你睡不着就是精神病啊,只是有点失眠而已啦！压力大就找个释放压力的办发啊!比如运动，听歌，看小说等等。压力大要知道怎么释放，怎么把压力转为动力。不行就吃点安神药，要多向朋友诉说...[详细]
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医生,你好,我的右腿从十七、八岁的时候就...
查过风湿和类风湿因子，都没问题.原来以为是痛风,查过也没问题,右腿的神经好象被拉着一样,应怎么办,求给个办法![详细]
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腰椎横突l1l2l3l4说怎么命名的
横突骨折如果没压迫神经，可以侧躺，怎么减轻疼痛怎么能好睡觉怎么睡，影响不大，最好带上腰围睡觉，不舒服可以腰部垫个枕头。[详细]
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肩膀老是酸痛
你好，你的肩膀老是酸痛，怎么坐怎么站着都难受，怎么办啊，有什么运动可以缓解疼痛问题，可以针灸止痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。[详细]
